Mind a Jenny Craig és Nutrisystem étrend komplett kulcsrakész étrend. Minden étel , és csak annyit kell tennie, hogy melegítse őket . A kalória- és táplálkozási értékek már rájött az Ön számára. Minden diéta ösztönzi akár online tanácsadás , vagy megy az egyik központja .
2
ilyen típusú étrend lehet egy kicsit drágább . A Jenny Craig étkezést ez fog futni akkor körülbelül $ 65 a héten a legolcsóbb tagság . A Nutrisystem , ez fog kerülni körülbelül $ 54 és tudod menteni egy kicsit több, ha regisztrál egy automatikus hajó . Lehetséges, hogy költeni több mint 400 $ havonta akár tervvel .
3
Mindkét cég azt állítják, hogy el fogja veszíteni a folyamatos 1-2 font per hét . Ez egy szép, egyenletes ütemben, mint a fogyás túl gyorsan okozhat a gyors súlygyarapodás egyszer le a terveket.
4
Tényleg el kell menni , hogy vagy egy ilyen tervek ? Ez tényleg attól függ, hogy Ön és az életmód. Ha nem akar tervezni az étkezést, mérlegelni a dolgokat , vagy aggódni kalóriabevitelt , akkor el kell menni egy ilyen terveket. Ha nem bánod, egy kis extra munkát , akkor is képes megtenni a diéta minden saját .