Liquid italok , amelyek segítenek felgyorsítani anyagcsere

Amikor törekszik, hogy lefogy, vagy fenntartani az egészséges életmód , felgyorsítja az anyagcserét, egy módja annak, hogy a szervezet zsírt éget és kalóriát . Számos folyadékok, amelyek az egyének fogyasztanak , amely felgyorsítja a szervezet anyagcseréjét . Green Tea

zöld tea tartalmaz természetes koffeint együtt katekin és polifenolok , amelyek úgy vélik , hogy gyorsítsák fel az anyagcserét és a zsírégetést . A tanulmány a The American Journal of Clinical Nutrition jelezte, hogy az egyének anyagcsere emelkedett 35-43 százalék a rendszeres zöld tea fogyasztása .
Ice Cold Water

fogyasztása két- három csésze hideg víz növelheti az anyagcserét. Ivóvíz hideg víz teszi a szervezet keményebben dolgozik , ami több kalóriát éget el , és felgyorsítja az anyagcserét , mert megpróbálja felmelegedni , és visszatér a normál testhőmérséklet .
Grapefruit lé

Grapefruit híres zsírégető képességét. A gyümölcslé formájában , grapefruit csökkenti az inzulinszintet , és felgyorsítja az anyagcserét , ha fogyasztott naponta háromszor .
Sárgarépa és a zeller levét

csésze sárgarépa és a zeller levét tulajdonságokkal hogy serkentik az anyagcserét, és kalóriát éget . A lé meg kell tenni akár 3-szor naponta az optimális eredmény érdekében .
Melon lé

keveréke mézharmat , sárgadinnye és a görögdinnye nyújt nélkülözhetetlen tápanyagokat felpörgetni az anyagcserét . A magas koncentrációja antioxidánsok , kálium- és különösen a C-vitamin felgyorsítja az anyagcserét , és felgyorsítja a zsírégetést . Egy csésze ez a főzet lehet naponta egyszer .