Mi a piruvát ?

Piruvát is ismert piroszőlősav . Ez a természetben a szervezetben, de nem tekinthető esszenciális tápanyag . Megbízható adatok azt mutatják, piruvát , hogy jótékony , mint étrend-kiegészítő , ha használják a fogyás és az elhízás . Azt is használják , hogy javítsák a sportteljesítményt. Nincsenek jól ismert gyógyszerkölcsönhatások és a mellékhatások tűnik, hogy a kisebb . Definíció

szerint PeaceHealth , piruvát is ismert, mint a pufferolt piroszőlősav formájában . Piroszőlősav olyan termék által létrehozott testet, miközben metabolizáló fehérje és szénhidrát. Ez megtalálható a különböző élelmiszerek , beleértve a barna sör , vörösbor , piros alma és a sajt. Pyruvate kapható étrend-kiegészítő formájában .
Weight Control Szolgáltatások

Pyruvate kiegészítők használt fogyás és az elhízás . Szerint PeaceHealth viszonylag következetes és megbízható tudományos adatok azt mutatják, piruvát , hogy jelentős egészségügyi ellátásra. Egy hat hetes kettős-vak vizsgálatban , mindössze 6 g naponta, valamint a gyakorlat vezetett nagyobb fogyás és a testzsír , mint a placebo és a testmozgás .
dózisok

szerint a University of Maryland Orvosi Központ , piruvát mutatott némi bizonyíték csökkenti a testzsír . Úgy gondolják , hogy lehetséges növelésével a szervezet anyagcsere. Az ajánlott napi adag 22-44 g naponta . PeaceHealth jelenti, hogy a fogyás legalább 30 g naponta ajánlott .
Atlétikai Tulajdonságok

a fizikai teljesítményt , PeaceHealth jelentése szerint ellentmondásos, nem megfelelő vagy az előzetes vizsgálatok arra utalnak, egészségügyi ellátás vagy minimális egészségügyi ellátásra. Javítása testösszetétel erősítő edzés a képzetlen emberek, a kiegészítés azt mutatja, kevés tudományos támogatás, vagy minimális egészségügyi ellátásra.
Side Effects

PeaceHealth jelenti, hogy mellékhatások fordulhatnak elő a nem megfelelő bevitel . Nagy dózisú piruvát válthat gyomor zavarok; ez magában foglalja a puffadás , a gáz és a hasmenés . Egy előzetes tanulmány gyakorlása a nők úgy találta, hogy a mindössze 10 g piruvát naponta csökkentheti a vérben a HDL ( "jó" koleszterin ), miután egy hónap .
Klinikai vélemény

szerint a Mayo Clinic , amikor azt a kiegészítést , piruvát biztonságosnak tűnik . Az is segít a fogyás . Azonban figyelembe több, mint 5 g napi okozhat gáz, puffadás és hasmenés.