Idő Trackerek testsúlycsökkentés

Idő nyomozó fontos szoftverek , amelyeket biztosítani a vállalkozások és az emberek számára is nyomon különböző aspektusait a fogyás . Ezen idő nyomozó követik az élelmiszerek eszel , a gyakorlatokat csinálsz , az átlagos fogyás , és milyen közel van ahhoz, hogy elérje a fogyás céljait . A legtöbb ilyen idő nyomozó is ingyenesen letölthető online. Extrapounds.com

Extrapounds.com egy olyan oldal, amely a hely, ahol rendszeresen rögzítik a változásokat súlyát , így láthatja, az elért van téve , mint a mérleg mozogni. Arra is lehetősége van , hogy mit evett aznap és mit él tettél , hogy mindez adatok begyűjtésére . A gyakran súlyú magad, és látni ezeket a pontos számok közvetlen képest , hogy mit evett és mennyit gyakorolja tettél aznap , akkor pontosan felmérni, mire lesz szükség , hogy elérje a fogyás céljait .
FitDay . com

FitDay.com kínál ingyenes online diéta napló , amely lehetővé teszi , hogy nyomon kövesse minden szempontból a diéta és a fogyás rutin. Jelenleg több mint 4,2 millió tagja van a helyén , aki használja az adatok tárolására során edzés vagy diéta rutinok . Az oldal elemzi az adatokat beírja , és az Ön számára a napi kalória számít , szénhidrát , zsír és fehérje , a hosszú távú diéta elemzés és részletes táplálkozási információkat több ezer élelmiszer , így a személyes adatait a lehető legpontosabb annak tekintetében, hogy a diéta .
Beezy Time Tracker

Beezy Time Tracker egy olyan iPhone alkalmazás , amely lehetővé teszi , hogy nyomon kövesse a testsúly munka közben , és a kalória- bevitel közben enni , mivel az iPhone lesz veled egész idő alatt . Beyond bevitele kemény számszerű adatokat , hogy mit csinálsz, egyik napról a másikra az időben tracker, akkor is egy előtt és után képet magadról minden nap, vagy az előtt és után minden edzés . Jelentések lehet mappákba rendezve az alkalmazáson belül is, vagy e-mailben a személyes e-mail fiókot , így lehet szervezni azt a táblázatot .