Egészség és a Betegség
Certified Personal Trainer Derek Charlebois azt mutatja, hogy a férfiak és a nők nehezen területeken, ahol a makacs zsír tárolja . Ezek a területek a zsír alakulnak egy kevés receptorok , hogy a támogatás a zsír lebontását , mint a hiánya a vér áramlását .
Megszabadulni It : diéta és a testmozgás
egyik legbiztonságosabb, üzembiztos módja , hogy megszabaduljon a hónalj zsír a megfelelő diéta és a testmozgás . Szerint minősített személyi edző Derek Charlebois , a testmozgás a legjobb módja elleni zsír bajban területeken , mivel növeli a vér áramlását az ezeken a területeken. Ötvözi a testmozgás az egészséges táplálkozás elkerülhetetlenül vezet zsírégetés a hónalj .
Megszabadulni It : helyi krémek
Bár az " nem lehet helyszíni csökkentése "egy közös egyik az orvosi és fitness világban, egy meggyőző tanulmány végzett 2005 kiderült , hogy az aktív összetevő a medvecukor ismert glicirretinasav , helyileg alkalmazva , hogy a zsír a comb , valóban csökken a vastagsága , hogy a zsír területen. Bár a további vizsgálatot kell elvégezni , helyi krémek tartalmazó édesgyökér segíthet csökkenti a megjelenése és létezése hónalj zsír növekedését.
Megszabadulni It : Surgery
szerint Dr. Anita Cela , klinikai adjunktus bőrgyógyász New York Kórház - Cornell Medical Center , összességében zsírégetés segít megszünteti hónalj zsír, de ez is ront a helyzeten . Zsírégetés olyan területeken, mint a hónalj okozhat a bőr , hogy lóg lazán . Ez orvosolható hónalj műtét, vagy más néven " a kar lift, " amelyben a bőr megfeszült és a maradék zsír eltávolítása .
Az ítélet
Mivel megbízhatóságát helyi krémek a "spot csökkentését " hónalj zsírt nem bizonyított , a leghatékonyabb módja annak, hogy hagyja abba hónalj zsírt a fejlődő és megszabadulni tőle teljesen megváltoztatásával a diéta és az elején a fitness terv . Egy eseti elbírálás alapján , miután a műtét , hogy távolítsa el a laza bőr miatt zsírégetés ezen a területen is szükséges venni.