BMI Criteria

Body Mass Index ( BMI) egy olyan szám, amely számított az egyén magasság és súly. Eltérően közvetlen intézkedések testzsír , mint a víz súlya , BMI testzsír közvetve. Ez egy egyszerű , gazdaságos nyomtáv azonosítani súlya kérdések , amelyek egészségügyi kockázatokat . Számítási

Ossza súlya fontban a magasság inch-ben, a négyzeten. Majd szorozzuk meg 703 . Például, ha a súlya 120 kiló, és akkor 5'8 " magas (68 " ), akkor az egyenlet legyen 120 osztva 68 négyzet -szor 703 , egyenlő 18.24 .

Ha Ön használja a metrikus rendszer , BMI kiszámítani, hogy a kilogrammban mért tömeg a magasság méterben , kockás. ( Divide cm 100 kap magasság méterben . ) Például , ha az Ön testsúlya 72 kilogramm és 170 centiméter magas , az egyenlet legyen 72 osztva 1,7 négyzet , egyenlő 24,91 .

BMI számítás a ugyanaz a gyerekeknek és felnőtteknek.
értelmezése

súlyzótárcsa status kategóriák szerint értelmezni BMI a férfiak és a nők idősebb , mint 20 . BMI tartományok felnőtt a következők: alatti 18,5, soványak ; között 18,5 és 24,9 , normál; 25,0 és 29,9 , a túlsúly ; és 30.0 és újabb , elhízott .
küzdelem

BMI nem tesz különbséget a zsíros és izomszövet , így marad pontatlan intézkedés zsír egyének. A 270 kilós focista lehet tömör izom , alacsony testzsír , de ő tekinthető elhízottnak az ő BMI . Szerint a National Institutes of Health és a World Health Organization , mértéke testzsírtartalom egy hatékonyabb módja annak, hogy kategorizálja a magánszemélyek.