Mi az oka a felesleges víz súlya ?

Felesleges víz súlya lehet, hogy a test jelenik meg dagadt . Ha zoknit viselni , vagy nyomja be a bőrt az ujjával , egy bemélyedés marad , jelezve, hogy te dagadt és végrehajtása körül felesleges víz súlya . A gyűrű nem illik a kéz-és a túlzott szomjúság lehet más jel. Megértése a különböző okok elengedhetetlen , hogy megtalálják a legjobb módja, hogy csökkentve a víz súlya . Hormonális változások

hormonális változások okozhatnak felesleges víz súlya , különösen a nők. A megelőző héten a havi menstruációs ciklus a hormonok ingadozása és az ösztrogén szint emelkedik . A vesék indul megtartása a víz , és az eredmény az, puffadás , főként a has és a mellek . Water tabletták , vízhajtók , étkezési gyakori kisebb étkezések , és egyre rendszeres testmozgás segíthet enyhíteni a puffadás és a víz súlya . Nők megy keresztül a menopauza is előfordulhatnak felesleges víz súlya , ha figyelembe ösztrogénpótlás hormonok .
Medical feltételek

orvosi körülmények között, például szívelégtelenség és vesebetegség hozhat a vízen megtartása. Szívelégtelenség csökkenti a vér áramlását a szervezetben. A vesék válaszol megtartva extra folyadékot pótolni ezt . Emberek vesebetegség nem tudja kiüríteni a só a szervezetből vizelés . Só felhalmozódik, és megtartja a víz. Társbetegségeik kell kezelni, hogy a felesleges víz súlya .
Felesleges sót

fogyasztása nagy mennyiségű só napi szinten teszi a test hold vízre ami víz súlya . Úgy érzi, kényelmetlen , és nézd dagadt , és lehet szomjas gyakrabban . Egyes élelmiszerek , mint a chips , sós hasábburgonya nyilvánvalóan magas nátrium . Egyéb élelmiszerek, mint a hot dog, spagetti szószok és paradicsom levesek magas nátrium- annak ellenére, hogy kevésbé nyilvánvaló. Reading élelmiszerek címkéin segíthet a kezelni a sóbevitel . A Centers for Disease Control and Prevention azt ajánlja a napi só bevitel kevesebb, mint 1500 mg .
Pregnancy

kezdheti megtartva a víz, ha állni hosszú ideig vagy üljön ugyanabban a helyzetben huzamosabb ideig. Az alsó testet, beleértve a boka és a lábak , érzel nehéz és dagadt . Meleg időjárás nap ronthatja a vízvisszatartás. A nők, hogy terhes tapasztalattal puffadás, a test alsó gyakran. Nyerni víz súlya , mert a növekvő hasa nyomást gyakorol a véna , ami kering a vér a szív így folyadék-visszatartás a test alsó . Felemelő a láb magasan a szív szintje és figyelembe szünetet ülő vagy álló hosszú ideig nyújthat enyhülést.