Foods , hogy hizlal fel a Baby

elmulasztása boldogulni egy laza definíció leírására használt baba vagy gyermek, aki nem részesül kellő súllyal a korai életszakaszban . A University of Maryland Orvosi Központ azt állítja, hogy nem érzi jól magát köthető az alacsony születési súly és a krónikus fertőzések . Az Gyermekkórház a Pittsburgh , a baba növekedési üteme csökken egy évvel , és ebben a korban válhatnak válogatós . Milk

tápszerrel vagy anyatejjel minden, a baba is megemészteni fel koráig körülbelül hat hónap. Miután ebben a szakaszban a tej még táplálkozási előnyös, mert ez biztosítja a kalcium , de kezdhetjük be más élelmiszerek. Az Egészségügyi Világszervezet azt ajánlja, szoptatás éves korig két .
Fruit

A University of Michigan javasolja, hogy a gyümölcs nem adható csecsemők hat hónapos korban . Gyümölcs tartalmaz egy sor olyan tápanyagok, beleértve az aminosavak és rost. Számos módja van, hogy szállít gyümölcsöt a gyermek étrend . Akkor keverjük össze zabpehellyel , hogy a kis szegmens az uzsonnára , hogy a vegyes gyümölcslé inni , vagy hogy egy gyümölcs turmix . Az avokádó a " szívbarát " forrás a zsír , és jó lehetőség az egészséges súlygyarapodás . Cefrézés egy kis avokádó egy finom paszta és összekeverve más gyümölcs könnyebb lenyelni.
Cereal

alacsony cukortartalmú gabonafélék , mint például a zabpehely és granola egy egészséges módja annak, hogy segítse a súlygyarapodás . Vegyes gyümölcs , zabpehely teszi a finom , egészséges reggeli és lehet kézbesíteni meleg vagy hideg. Meg lehet kombinálni tejet extra kalcium .
Cheese

Alacsony zsírtartalmú sajt és túró kiváló választás csecsemő súlygyarapodás . Kerülje a sajtot , hogy a magas zsír-és só- , és mindig olvassa el a táplálkozási információkat a címkén.
Peanut Butter

Az Egészségügyi Világszervezet azt ajánlja, mogyoróvaj súlyosan alultáplált gyerekek. A magas energia-és zsír- , és szállít a koncentrált mennyiségű esszenciális táplálkozás vészhelyzetben . Keverjük össze a mogyoróvajat és a banán egy tálba , hogy hozzon létre egy egészséges , zsíros és nagy energiájú spread szendvicsek . Azt is hozzá mogyoróvaj a gabonafélékre .
Baromfi

Lean baromfit, mint a pulyka kevert burgonya egészséges és fehérjében gazdag étkezés egy kisgyermek . Ez fontos bevezetni egészséges " felnőtt " ételeket fiatal korban , különösen az alultáplált gyermekek .