Hogyan lehet hízni Soon

súlynövekedés hamarosan általában függvénye fogyaszt több kalóriát, mint a test éget egy nap alatt. A felesleges kalóriát tárolja a zsírt , a súlygyarapodás lehetséges hét vagy hónap attól függően, hogy mennyit eszik , vagy iszik , és milyen gyorsan a test kalóriát éget . Ez egy jó ötlet, hogy orvoshoz elfogadása előtt a gyors testtömeg - gyarapodás programja . Az orvos is kínálnak hasznos ötleteket vagy kifejezett aggályokat . Az orvos azt is meg néhány ésszerű elvárásai alapján az aktuális magasság és súly. Utasítások
1

Limit , vagy teljesen megszünteti a testmozgás egy ideig , ahogy igyekeznek hízni hamarosan. Az ülő életmód éget kevesebb kalóriát , lehetővé téve a gyorsabb súlygyarapodás .
2

Kövesse tanácsot orvosától, a hozzá egy extra étkezés vagy két naponta. Egyél egészséges , bár az általános cél az, hogy hízni hamarosan. Jó , egészséges táplálkozás teszi súlygyarapodás nélkül növeli a vérnyomást és a koleszterin értékelés , vagy káros az egészségre valamilyen más módon . WebMD javasolja egy fél uncia alkoholt be gyümölcslével vagy négy uncia bort étkezés előtt , hogy serkentik az étvágyat .
3

Hozzáadás több kalóriát minden étkezés hozzáadásával föld csirke levesek , szaft a burgonyapürével és sajt tojás ételek . Add ezeket a tételeket a mértékkel , hogy továbbra is eszik , mint egészséges legyen.
4

ital vegyes gyümölcslevek nem csak narancslé vagy áfonyalé . Vegyes gyümölcslevek kínálnak több kalóriát szerint WebMD .
5

ital egészséges turmixokat a kiegészítést . Keressétek javaslatokat az orvos a márka nevét , és mennyit kell inni naponta . További egészséges ételeket , valamint kiegészítő rázza meg , hogy gyors súlygyarapodás .