Egészségügyi előnyei Vitamin B50

B50 -vitamin egy B-komplex -kiegészítő , amely 50 mg-os (vagy mcg , attól függően, hogy az A-vitamin ), az egyes alapvető B-vitaminok. B-vitaminok működnek a legjobban együtt . B-vitamin vízben oldódó, ami azt jelenti, hogy nem lehet tárolni a body.The előnyeit figyelembe B- komplex vitamin közé tartozik a jobb agyműködés valamint javított ideg , a bőr , a szem , a haj , a máj és a száj egészségét. A B50 -vitamin is gyakran magában foglalja a kiegészítéssel, akár 400 mcg folsav, B12-vitamin , amely együttműködik , hogy segítsen vörös vérsejtek. B1-vitamin ( tiamin)

tiamin fokozza a vérkeringést és a vérképzéshez , és segít a kognitív tevékenység és az agy működését .
B2-vitamin ( riboflavin)

riboflavin segíti a test előállítására vörös vérsejtek. Azt is enyhíti a szem fáradtság és segít a kezelés és a megelőzés a szürkehályog .
B3 vitamin ( niacin)

Niacin csökkenti a koleszterinszintet , és javítja a vérkeringést. Ez is segít a bőr egészséges .

Két formája niacin - nikotinsav és niacinamid . Általában , a B50 Complex kiegészítő van niacinamide . A kezelés ideje alatt kevesebb, mint 500 mg naponta niacinamid nem valószínű, hogy kárt okoznak a szervezetben . Több, mint 17 mg naponta nikotinsav okozhat maradandó májkárosodás, azonban, hogy figyeljen a formáját niacin a kiegészítést.
B5-vitamin ( pantoténsav)

B5 segít megelőzni bizonyos formáit vérszegénység , segíti a szervezet azon képességét, hogy kihasználja vitaminok és elengedhetetlen az antitestek képződését . B5 szükséges a normális működését a tápcsatornában.
B6-vitamin ( piridoxin)

B6 szerepet játszik a rák immunitás . Ugyancsak hasznos a kezelés az asztma , az ízületi gyulladás és az allergiák. B6 csökkentheti a tüneteket, premenstruációs szindróma .

Food and Nutrition Board az Institute of Medicine létrehozott egy felső tolerálható bevitel szint ( UL ), a B6 100 mg naponta. A kockázat az idegkárosodás , hogy a karok és a lábak növekszik adagok ezen a szinten .
B12-vitamin ( Methylcobalamin )

B12 van szükség, hogy megakadályozzák vérszegénység . Azt is megakadályozza, idegkárosodás, fenntartja a termékenység és javítja az alvás . Azt is kimutatták, hogy fordított tüneteit Bell-féle bénulás .

A standard mennyiségű B50 -kiegészítő egy 50 mikrogramm , szemben a 50 mg-os , a többi B-vitaminok.
Biotin

biotin szükséges az egészséges haj és a bőr . Hozzájárul az egészséges csontvelő és idegszövet . Biotin is segít enyhíteni izomfájdalom . A fenti összeg a B50 kiegészítő 50 mcg .