Alacsony D-vitamin Tünetek

A D-vitamin elengedhetetlen az emberben " képessége , hogy elnyelje a kalcium, és ez is szerepet játszik az immunitás, gyulladás -ellenes , és a neuromuszkuláris működése , mégis ez az egyik azon kevés vitaminok, amelyek nem könnyen hozzáférhető a mi élelmiszer . A testünk kell mutatnia a D-vitamin segítségével a bőr a napfény hatására . Ha ez a folyamat megszakad , a D-vitamin -hiány következtében , ha az emberek nem veszik kiegészítők. Számos tünetek a D-vitamin -hiány. Risk

Mivel a D-vitamin a szervezet által termelt csak ki megfelelő napfényt , többféle egyén hajlamos hiány : a csecsemők , a korlátozott napsugárzás , az idősek, akik elhízott , és azok, akik zavarok vezető problémák elnyelő zsír. Ezek a személyek szorosan monitorozni kell a tüneteket, a D-vitamin -hiány.
Angolkór

csecsemők , a hiány a D-vitamin okozhat problémákat a megfelelő csontképződés . Az egyik eredmény az angolkór , a fájdalmas állapot, amelyben a csontok a láb íj kifelé , és a gerinc válhat kóros görbületek . Nagyon fiatal csecsemők puha , fejletlen koponyák , és ahogy öregszünk, késhet az elején járni. Izomgörcsök gyakran az első tünete angolkór . A szoptatás önmagában nem nyújt megfelelő D-vitamin , ezért a szoptatott csecsemőknél ki kell egészíteni .
Osteomalacia

Osteomalacia vagy csontlágyulás , a fő tünet D-vitamin -hiány. Ennek eredménye a fájdalom az izmok és a csontok , de ezek a tünetek gyakran nem veszik észre , vagy hogy más okoknak tulajdoníthatóan a kezdeti szakaszban. Törések nagyon könnyen , különösen időseknél . Mert nagyon fontos abban, hogy a szervezetben a kalcium felszívódását , a D-vitamin hiány okozhat vagy hozzájárulhat a csontritkulás .
Diagnózis

Mivel a tünetek a D-vitamin hiány lehet finom , azok számára, akik a veszélyeztetett kell a szintet tesztelt . A legjobb mutató a szérum 25 -hidroxi-D , vagy a 25 (OH ) D , ami egy másik kifejezés a calcidiol , a keringő formája a D-vitamin Ez a teszt azt tükrözi , hogy mennyi a D-vitamin a vérben , mind a mi a test elkészítette a nap , és amit tett az élelmiszer-és kiegészítők . A diagnózis mind angolkór és a csontlágyulás alapul kombinációja a 25 (OH ) D eredmények , csont X -sugarak , és a tünetek .
Kezelés és megelőzés

kezelése magában foglalja a D-vitamin hiány , mint nagy dózisban adott orális kiegészítés vagy injektáljuk közvetlenül a véráramba egy ideje egy- két hónap. Megelőzés tartalmazza egyre megfelelő napfényt és figyelembe kiegészítők . Kevés olyan élelmiszerek, amelyek tartalmazzák a D-vitamin; Ezek közé tartozik a zsíros halak és hal máj olaj , sajt , és a tojás sárgáját . Sok tejtermékek az Egyesült Államokban dúsított D-vitamin , de nem ez a helyzet számos részén a világ többi része .