Egészség és a Betegség
vitamin kiegészítők segíthetnek fenntartani az egészséges egyének szintjén bizonyos vitaminok naponta , különösen, ha valaki hajlamos a vitaminhiány.
Típusai Vitaminok
több fajta vitaminok . Néhány nagy , kapszula formájában; mások jönnek a bevont tabletta porított vitaminokra belül . A porított tablettát valószínűleg lebontják gyorsabban.
Breaking Vitaminok
Mindaddig, amíg a termék szilárd kapszula formában , a vitamin lehet tört ketté előtt fogyaszt . Azonban vigyázz, hogy túl sok vitamin egy kis ideig.
Vitamin koncentrációja
Sok vitamint , bár ígéretes magas a fontos tápanyagok , milyen magas arányban tartalmaz a nem kívánt anyagok. Breaking vitamin a felére csökken az összeg, amit bevitel .
Vitamin felszívódása
Egyes vitaminok kapcsolódik össze oly módon , hogy megakadályozzák könnyű emésztést. Ahelyett, hogy összeomlanak a gyomorban , bizonyos vitaminok is hosszú időt vesz igénybe megemészteni . Breaking őket a felére növeli az esélyét a könnyebb felszívódását.