* Narancs
* Grapefruit
* Citrom
* Limes
* Banán
Zöldségek:
* Burgonya
* Paradicsom
* Spenót
* Kelkáposzta
* Kelbimbó
Egyéb források:
* Hús
* Tenger gyümölcsei
* Dió
* Magok
* Hüvelyesek
* Tejtermékek
Fagyasztott vagy konzerv gyümölcsök és Zöldség ugyanolyan tápláló, mint újakat ?
Torma Sauce Táplálkozás
Mi a tápértéke az Apple ?
Lenolaj Tények
Kalóriaszegény diétát &Metabolizmus
A táplálkozási tervet Power Foods