Torma Sauce Táplálkozás

Torma mártás hozzá a fűszeres rúgás bármilyen öltözködés, szendvics vagy saláta . A legtöbb ember hozzá fűszereket , hogy az étkezést , gondolkodás nélkül a táplálkozási következményei. Fontos , hogy tudja, mit hozzátéve, hogy a diéta , amikor megpróbál élni az egészséges életmód . Egy adag mérete

különböző vállalatok különböző receptek a torma szószok, hatékonyan változik a tápértékkel kapcsolatos információkat termékenként . A következetesség érdekében , ez azt feltételezi, egy adott márka ( Culver -k) és 1 uncia adag torma szósszal.
Kalória

hozzáadása egy adag torma szósz egy szendvicset vagy salátát is komolyan növeli a kalóriák számát az étvágyat . Egy adag 121 kalóriát tartalmaz.
Kövér

hozzáadása torma mártással az étkezést is hozzáteszi, zsír az étkezést. Egy adag 11 gramm zsírt . Ezek közül 11 gramm zsír , 2 gramm telített zsírt ( figyelembe egészségtelen zsír) .
Nátrium

ha túl sokat torma mártással az ételt is komolyan növeli a nátrium- bevitel. Egyetlen 1 uncia adag 205 milligramm nátriumot tartalmaz; ez a 9 százalék a napi ajánlott mennyiséget.
Sugar

Általánosságban elmondható, vállalatok adjunk hozzá cukrot , hogy a torma mártással , hogy adjunk több komplex íz . Ez a különleges mártás 4 gramm cukor .