Gyomor emésztési problémák

Gyomor-és emésztési problémákat okozhat a rossz étkezési szokások , barátságtalan baktériumok, stressz vagy betegség . A leggyakoribb emésztési problémák közé tartozik az emésztési zavar, vagy a savas reflux , gyomorégés , irritábilis bél szindróma és gyomorhurut . Tünetek

A tünetek között lehet a túlzott puffadás hasmenés , hasi görcsök és a nem kívánt gáz. Ha szenved a fenti tünetek bármelyikét rendszeresen , fontos, hogy egy orvos , hogy zárja ki többé súlyos betegségek , mint például a gyomorrák.
Emésztési zavar és gyomorégés

emésztési zavar , vagy a savas reflux , gyomorégés kellemetlen lehet , de nem életveszélyes . Egyes élelmiszerek , vagy akár a stressz , súlyosbíthatja a tüneteket . Evés túl gyorsan el kell kerülni , valamint a fűszeres ételeket.
Irritábilis bél

irritábilis bél szindróma változik személy - to-person . Változások a diéta szinte mindig enyhíteni a tünetek . A magas rosttartalmú étrend , beleértve a teljes kiőrlésű gabona és sok friss gyümölcsöt és zöldséget , fontos, hogy enyhíti a székrekedést . Elkerülése gáztermelő ételek is ajánlott .