Nem Protein Diet

A szervezet fehérje sebek gyógyítására és a fertőzések leküzdésében . Azonban néhány ember , rendszerint azért, mert a vese-vagy májbetegség , korlátozniuk kell a bevitelt , mint a testük nem tudja megfelelően hasznosítani fehérje. Csak amikor utasítása szerint egy orvos kell , hogy valaki drasztikusan korlátozza fehérjebevitel . Ez nem lehetséges, hogy megszüntesse az összes fehérjét a diéta, mint fehérje létezik, szinte minden élelmiszer. Azonban lehetséges, hogy enni szinte nincs fehérje megszüntetésével hús- , tej-és fehérje- gazdag élelmiszerek , mint a dió . De ezt csak akkor, ha utasítást orvos . Zöldség és zsírok

adag zöldség , általában egy fél csésze , tartalmaz 1 g fehérje. Ez általában igaz a friss , fagyasztott vagy alacsony sótartalmú konzerv zöldségek . Nátrium , általában el kell kerülni azok, akiknek orvosok helyezte őket egy alacsony fehérjetartalmú diéta. Mint ilyen , ne a legtöbb konzerv zöldségek , szószok, mint a spagetti szósz . Csemege ételek, mint például a savanyúságok, savanyú káposzta és a céklát is kerülni kell . Azonban saláták , sok öntetek gyakorlatilag nem fehérje. Olvassa el a címkét . Margarin , szósszal és majonéz is gyakorlatilag protein - mentes.
Gyümölcsök és cukrok

adag gyümölcsöt , legyen az friss, fagyasztott , konzerv , szárított vagy gyümölcslé , gyakorlatilag nem tartalmaz fehérjét. Kivéve a szárított gyümölcsök, egy adag egy fél csésze . A szárított , egy adag egy negyed csésze . A legtöbb édesség , mint a mályvacukrot, kemény cukorka , zselés bab , menta , nyalókák , dzsemek és zselék , méz, cukor és a zselatin gyakorlatilag nincs fehérje. A legtöbb ital viszonylag fehérje mentes , beleértve a kávé, tea, limonádé , üdítők és ásványvíz .
Gabona és Ételízesítők

A legtöbb gabona, általában formák kenyér , gabona- vagy tészta , tartalmazhat kis mennyiségű fehérje . Általánosságban , egy adag tartalmaz körülbelül 2 g fehérje. Keményítő , általában hajlamosak kis mennyiségű fehérje. Légy tudatában annak, hogy bizonyos csomagolt áruk , mint például instant forró gabonafélék , nagy lehet a nátrium . A legjobb fűszer választás is paprika , fűszerek , ízesített porok (például fokhagyma) , a citromlevet és ecetet. Kerülje a saltier fűszerek , mint a szójaszósz , MSG , steak mártással , fűszeres só és a hús húspuhító . Ketchup , chili szósz , barbecue szósz , mustár is kerülni kell .