Élelmiszerek, amelyek nehezen emészthető

Azok, akik emésztési nehézségekkel megpróbálja távol marad élelmiszerek okoz nekik kérdéseket. Bár van több élelmiszerek okozhat emésztési problémák , vannak bizonyos ételek, kiemelve , hogy nehezen emészthető. Elkerülése ezek az ételek a legjobb módja annak, hogy korlátozott emésztési problémák . Cheese

zsírtartalmú sajt lehet, hogy nehezen emészthető; MSN.com rámutat arra, hogy a zsír ül a gyomorban hosszabb, mint a más típusú élelmiszerek. Azok, akik laktóz-intolerancia is talál sajtot nehezebb megemészteni , mert a tejtermékek tartalmat.
Pork

QualityHealth.com rámutat arra a tényre, hogy a sertéshús lehet akár öt órát megemészteni . Ez szerepel , mint az egyik legnehezebb húst megemészteni .
Bab

bab is itt feltüntetett nehéz ételt megemészteni . Míg a bab magas a fehérje- és rost , vannak nehezebb lebontani a gyomorban , mint más élelmiszerek .
Burgonyapürével

Burgonyapüré kiemelve , mint az élelmiszer , amely nehéz lehet megemészteni , mert a készítmény . Míg a burgonya nem nehéz megemészteni , a tej az elkészítése során alkalmazott tudja, hogy azok a problémát, ha laktóz intolerancia .
Brokkoli

Egyszerűen fogalmazva , brokkoli okozhat gáz a gyomorban. Az építmény a gáz okoz emésztési .