legnépszerűbb formája párolt paradicsom formájában érkezik egy doboz . Az alábbi információk alapján az egyik csésze konzerv párolt paradicsom .
Kalória
Párolt paradicsom nem fog hozzá sok kalóriát étvágyat . Egy csésze párolt paradicsom csak 66 kalóriát tartalmaz.
Cukor
Egyes vállalatok adjunk hozzá cukrot be a párolt paradicsom . Mások lehetővé teszi a természetes cukrok , hogy az egyetlen cukor a lehet. Konzerv párolt paradicsom általában 9 gramm cukrot tartalmaz adagonként.
Protein
Van egy kis mennyiségű fehérje megtalálható párolt paradicsom . Egy adag 2 gramm fehérjét .
Nátrium
párolt paradicsom között lesz sót. Egy csésze párolt paradicsom lesz a 563 milligramm nátriumot tartalmaz. Ez közel 25 százaléka a napi ajánlott értékét nátrium .