Cancer Prevention Vitaminok

Rák megelőzés nem egyszerű . Számos tényező járul hozzá a rák kifejlődését . Ha nem tudja ellenőrizni az összes kockázati tényező , de akkor az ellenőrzés a diéta. Egyes vitaminok segíthet a rák megelőzésében . Kalcium

Élelmiszerek magas kalcium megakadályozhatja a rák egyes fajtái , mint a vastag-és végbélrák . Kalcium -kiegészítők, a másik viszont , lehet, hogy nem segít megelőzni a rák , azt mondja, az American Cancer Society .
Likopin

likopin , egy antioxidáns, amely biztosítja a rózsaszín a vöröses pigment a gyümölcsök és zöldségek, csökkentheti a prosztatarák kockázata . Antioxidánsok semlegesítik a szabadgyököket . Sérült szabadgyökök okozta szerepet játszhat a rák kialakulásához.
C-vitamin

étrend magas C-vitamin csökkenti a rák kockázatát . Azonban, mint a kalcium , nincs kapcsolat a kiegészítő alkalmazása és a megelőzés .
E-vitamin

E-vitamin is antioxidáns , védi a rák ellen , mint a C-vitamin, megfelelő a The Cancer Project .
B vitaminok

B- vitaminok a rák megelőzésében azáltal konvertálni homocisztein metionin szerint az American Institute for Cancer Research . Metionin megkönnyíti a DNS javítás. Amikor az átváltási árfolyam csökkenti a rák kockázatát növeli .