A jobb táplálkozás és az emberi növekedési

a jobb táplálkozás és az emberi növekedés szorosan összefügg . Táplálkozási tényezők befolyásolják a magzat fejlődését , kamasz szexuális fejlődés , és a felnőtt magasság és súly. Az emberi növekedési ráta és szintek változnak világszerte, és a történelem , amely részben a táplálkozás által az egyes kultúra elérhető táplálékforrást . Típusok

Többféle emberi növekedési kapcsolatos táplálkozási tényezők . Ezek közé tartoznak a csecsemő fejlődését , az agy és az idegrendszer fejlődését , átlagos magassága az elérte a felnőttkort , a kor az ivarérettség , és a növekedés túlzott ömlesztve , vagy az elhízás .
Történet

Bár az emberi magasság kötődik a táplálkozás , valamint a genetikai tényezők , a magasság nem folyamatosan nőtt a történelem folyamán. Az emberi magasság változott a világ, és függ a táplálkozás , valamint a gazdasági tényezők, többek között , hogy mennyi erőfeszítést kell fordított szerezni az élelmiszer-, a kulturális tényezők, mint például , hogy mennyi időt töltött hangsúlyozta, vagy foglalt a fizikai aktivitás, és a környezeti tényezők , mint például a a súlyos tél. Gazdasági történész Richard Steckel a University of Ohio jelentése szerint a 1800-as években , a Cheyenne indiánok valószínűleg a legmagasabb ember a világon egy átlagos felnőtt férfi magassága 5 láb , 10 cm magas - ugyanaz, mint az átlagos amerikai férfi ma. Steckel is mondja, hogy az észak-európaiak átlagosan majdnem három centiméterrel magasabb a 11. században , mint a 18. század elején.
Hibás

magasság és súly jó indikátorai a táplálkozás a csecsemők és a gyermekek . Azonban a nagyobb nem feltétlenül mindig jobb . Szerint a World Health Organization csecsemő-és gyermek növekedési grafikonok , szoptatott gyerekek átlagosan kisebb, mint a mesterséges tápszerrel táplált csecsemők és a gyermekek. Ugyanakkor a szoptatás táplálkozási jobb formula és nyújt számos további egészségügyi ellátásokra . A szoptatás hozzájárul kevésbé növekedéséhez magasság és súly , de a növekedés a neurológiai rendszerek . A növekedés nem mindig jó a felnőttek , vagy: az amerikaiak átlagos magassága a szinten maradtak , de most nő ki , hanem felfelé. Amerikában vezeti a világot az elhízás aránya , több mint 30 százalékos a felnőtt lakosság klinikailag elhízott , adatai szerint a Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet.
Jelentősége

A kapcsolat a táplálkozás és az emberi növekedés különösen jelentős a csecsemő-és kisgyermekkorban . Szerint a Tények a Life - kiadvány az Egyesült Nemzetek Gyermekalapja , az Egészségügyi Világszervezet , az Egyesült Nemzetek Nevelésügyi, Tudományos és Kulturális Szervezete és mások - a szoptatás önmagában elegendő tápanyagot a csecsemők életkor hat hónapig . Tények for Life jelentések, hogy a rendszeres súlygyarapodás a megfelelő táplálkozás : " a legfontosabb jele annak, hogy a gyermek növekszik és fejlődik is. " Alultápláltság gyengíti a szervezet mentelmi betegség , és több mint a fele a gyermekek halnak meg világszerte kapcsolódó alultápláltság.
Szempontok

helytelen táplálkozás , nem pedig egyszerű alultápláltság , lehet vezet komoly egészségügyi problémája van . A korai pubertás lányokban kapcsolódik jelentősen megnövekedett kockázata a mellrák. A kutatók a Harvard School of Medicine -jelentés , hogy a megnövekedett fogyasztása az állati zsiradékok és a csökkent bevitel zöldség női gyermekkorban vezet a gyorsabb növekedés , a szexuális fejlődés , beleértve a korábbi menstruáció .
Időkeret

szerint tények for Life , a kapcsolat a táplálkozás és az emberi növekedés kezdődik a fogantatás előtt . Megfelelő anyai táplálkozás előtt és a terhesség segít a megfelelő , egészséges magzati növekedés . Ez a kapcsolat továbbra is a személy elmúlt években az élet . Vének hajlamosak elveszíteni magasság miatt a csontritkulás , a feltétellel, a csontsűrűség csökkenése , és részben a fogyasztás elégtelen D-vitamin és kalcium. Vének gyakran elveszítik veszélyes mennyiségű súlyt , mert a csökkent étvágy vagy nehézségek rágás vagy emésztés vezet a nem megfelelő táplálkozás .