Alli a fogyás támogatás , amely az elsők között over-the -counter diéta pirula valóban jóváhagyta a Food and Drug Administration . Alli tartalmaz fogyás kábítószer hívott orlisztátra vagy Xenical hogy egészen a közelmúltig csak receptre kapható . Alli működik a legjobban , amikor azt együtt más fogyás módszerek , mint például a testmozgás és az egészséges táplálkozás . Alli segít blokkolni a zsír mennyisége szívódik fel a szervezetben a fogyasztott élelmiszerek , mint például a fagyasztott entrée . Egészséges fagyasztott Entrées amelyek kevesebb zsírt, mint a legtöbb más segíthet felé életmód az egészséges táplálkozás . Ez az, amire szüksége van
Alli kapszula
Alacsony zsírtartalmú fagyasztott entrée
Üveg
alacsony zsírtartalmú tej
Show More utasítások
1
Válassza ki a fagyott entrée , amely legkevesebb zsírt lehetséges. Minél magasabb a zsír tartalom , annál nagyobb a kockázata a Alli mellékhatásokat, mint például a laza széklet. Ellenőrizze a címkét, keresse meg a zsírtartalma entrée . Ha ez nagyobb, mint 10 gramm , találni valami mást.
2
Cook befagyott entrée akár a sütőben vagy a mikrohullámú szerint az utasításokat a csomagot. Vegye ki a entrée , és hagyjuk hűlni körülbelül öt percig .
3
Töltsön meg egy pohár alacsony zsírtartalmú tej, víz , vagy gyümölcslé. Vegyünk egy Alli kapszula a tej, víz , vagy gyümölcslé és enni a tartalmát a főétel. Alli lehet hozni három étkezés naponta .
