Natural Body Cleansing módszerek

Amikor a szervek, a test lesz tiltva, és lassú, hajlamos arra, hogy mérjük le minden területen a test , ami a betegség és a betegség. Lépést tartva az egészségügyi, a máj, a vesék és a belek támaszkodik annyi vizet iszik , és kap elég vitaminok, ásványi anyagok és rostok az étrendben . A böjt nyújt azonnali módon takarították el a hulladék , maradék és a méreganyagok a szervezetből , így az egészség és az egyensúly is helyreáll . Böjt és Tisztító

böjt a legnépszerűbb módja a tisztító a szervezetben. Sok fajta böjtöt . A hagyományos értelemben vett, csak vizet hagytuk fogyasztani egy gyors. A víz a legfontosabb eleme bármely típusú tisztító. Nyolc 12 pohár vizet kell fogyasztani naponta , hogy egészségesek maradjanak és tiszta .

Gyümölcs és zöldség böjtöl egy gyakori módja , hogy megtisztítsák a testet . Néha csak a levét használják a gyors , és néha az egész gyümölcs vagy zöldség fogyasztják. A klorofill a zöld zöldségek segít eltávolítani a méreganyagokat , hogy a test , és a nagy víztartalmú gyümölcs átmossa a beleket .

Citrom méz tisztít jár keverése 1 evőkanál méz, egy csipet cayenne bors , egy csipet só, a leve fél citrom formázzák, és tisztított vízzel összekeverjük . Lemon viselkedik, mint egy tisztító, méz segíti az emésztést és a cayenne bors segíti a megszüntetése. Nyolc 12 pohár a keveréket ivott minden nap a gyors , és nem más élelmiszer vagy ital mellett vizet is fogyasztható. A gyorsan megy a 10 napig.

Fontos, hogy a probiotikumok után gyors. Koncentrált képletek megvásárolható a drogériák és szupermarketek . A probiotikumok is megtalálható a joghurtban , de meg kell lennie , hogy a joghurt meghatározza, hogy tartalmaz élő kultúrák .
Herbs

iszik egy teát minden nap is segít, hogy megtisztítja a szervek és a test . Gyermekláncfű gyökér tea egy erős tisztító a máj és a vesék . Édeskömény , mályvacukor gyökér és édesgyökér nagyon megtisztítja a gyomor , a tüdő és a belek . Tegyen egy teáskanál bármelyik ezek a gyógynövények , vagy ezek keverékét gyógynövények egy csésze forralt vizet . Hagyja, hogy meredek három-öt percig, majd szűrjük , és idd meg . Egy- három csésze teát lehet venni naponta , hogy megtisztítsa a szervek és javítsák funkcióit.

Tisztító gyógynövények, mint a psyllium héj és a lenmag , amelyek nagyon magas a rost , és támogatja kettőspont tisztító . Ezek gélt képez a vastagbélben , hogy felveszi bármely hulladék és toxinok és megszünteti azokat a szervezetből. Javasoljuk , hogy ezeket kell venni reggel, és fontos, hogy szem előtt tartani , hogy ezek a szálak felszívja a vizet , és szüksége van vízre dolgozni. A növekedés vizet kell fogyasztani .

Előtt konzultáljon orvosával alatt olyan gyorsan, vagy bármilyen kiegészítők .