Foods egy fekély diéta

Colitis ulcerosa olyan betegség, amely hatással van a nyálkahártya a vastagbél nyálkahártyáját. A bélés begyullad és fejleszti fekélyek és fájdalmat okoz , a gáz , és a véres hasmenés . A megfelelő étrend elengedhetetlen csökkentésére tünetek és a fájdalom . Food Journal

nem egy diéta minden személy szenved fekély . A különböző élelmiszer okoz változatos válaszokat. Vannak, akik érzékenyek a tejtermékek, míg mások nem könnyen emészthető élesztő. A legjobb, amit tehet , hogy elindít egy élelmiszer folyóirat . Jegyezze fel mindent, amit enni, és a tüneteket tapasztal utána. Emellett rögzíti az idő és a hangulat . Ezek nagyon fontos részlet , hogy jelentkezzen az orvos . Ellenőrizze a rekord, és keresse meg a mintát a fellángolások . Kerülje azokat az élelmiszereket , és meglátod, hogy a tünetek javulása . Légy tudatában , hogy a tej-, glutén- , és a kukorica a sok élelmiszerek. Ellenőrizze összetevő címkék . Megtalálható glutén mindent ketchup napi kiegészítő tabletta .
Diet

Hozzon létre egy étkezési tervet, amely magában foglalja a sok zöldséget és rost. Ön gőz vagy cefre zöldséget , hogy azok jobban elviselhető. Maradj távol a keményítőtartalmú élelmiszerek , mint a burgonya . A legjobb diéta alacsony szénhidrát-és magas növényi fehérje nélkül zsírok és tejtermékek. Helyett tejtermékek próbálja alternatívák , mint a szója és a rizs sajt. Számos márka , amely lehet vásárlások több élelmiszerbolt . Fish , bőr nélküli csirke és pulyka elfogadható fehérjeforrás. Egy egyszerű recept, hogy mindent , amire szüksége van sült hal pergamenre. Vegyünk egy darab pergamen papír és meghatározza zöldségek, mint a spenót vagy a brokkoli , és az egyik a darált gerezd fokhagyma . Ráadásul a réteg , néhány kanál teljes kiőrlésű kuszkusz . Helyezzük a halat a tetején, és öntsünk két teáskanál egyaránt több mint az egész étel. Óvatosan hajtsa minden oldalról, és süssük a sütőben 350 fokon 20 percig . Tartalmazza fokhagyma annyi étel , mint te. Ez fantasztikus gyógyító és antibiotikus tulajdonságai , hogy megöli a vírusokat és meggyógyítja a vastagbél nyálkahártyáját.
Ételek, amelyeket kerülni

tartózkodni az egyidejű alkoholfogyasztástól szénsavas italok, koffein , és az alkohol . Mindezek indokolatlan hangsúlyt a vastagbél és a mentelmi jog . Nem eszik olyan vörös húsok, finomított cukor vagy a feldolgozott élelmiszerek . Kerülje a gyorsétterem, mint a pestis . Szinte minden sült , ami árthat a szervezetben. A gyümölcsöt enni , győződjön meg róla, nem éhgyomorra. A savas gyümölcsök , mint a paradicsom , narancs, citrom és grapefruit el kell kerülni . Ital 10 8 uncia pohár vizet egy nap , hogy törölje ki a mérgeket. Gondoskodás a gyomorfekély azt jelenti, hogy bizonyos étrendi változtatásokat és a tudomására jutott , hogy milyen ételek okoznak tüneteket. Edd meg a megfelelő ételeket , hogy a szervezet egy esélyt a gyógyulásra.