Az állapot az élelmiszeripari enzimek emésztés és Anyagcsere

enzimek elengedhetetlen az emésztést. A szünet a nagyobb élelmiszer-molekulák kisebb molekulák, amelyek a test elnyeli , mint a tápanyagok . Az emberi szervezet általában termel a legtöbb az emésztő enzimek van szükségünk , de ezek is jelen vannak a nyers élelmiszerek. A különböző enzimek segítenek megemészteni a különböző típusú élelmiszerek . Lipáz , például , míg a zsírok megemészti emésztett fehérje proteáz és amiláz lebontja keményítő. Hiányosságok

Sokan nem egy specifikus enzim szükséges megemészteni egyes élelmiszerekre . Emberek, akik laktóz intolerancia , például nem tud megfelelően megemészteni tejet vagy tejterméket . A cukor és más szénhidrátok problémát okozhat azok számára, akik a galaktóz vagy fruktóz intolerancia.
Gyomor-bélrendszeri problémák

Gyomor-bélrendszeri problémák fordulnak elő , ha nincs elég enzimek megfelelően lebontani a mennyiségű vagy típusú élelmiszerek fogyasztása . A tipikus amerikai étrend áll, főtt és feldolgozott élelmiszerek, amelyek csak kis mennyiségű aktív enzimeket. Emésztés azután el kell megvalósítani a test enzimek egyedül. Ez oda vezethet, csökkent a tápanyagok felszívódását , valamint a puffadás, hasmenés, székrekedés, görcsök és a gyomorégés szerint gyógyhatású világ. Az is közrejátszhat , hogy a depresszió , fáradtság, figyelemhiányos rendellenesség , fakó bőr és a korai öregedés , szerint a jobb táplálkozás magazin .
Kiegészítők

Sok enzim -kiegészítők a piacon . Foods is fel lehet használni , hogy segítse az emésztést. Nyers élelmiszerek természetesen gazdag enzimek, különösen, amikor ettem sokkal azután, hogy begyűjtjük. Avokádó gazdag lipáz , hogy az enzim emészti zsír. Miso , erjesztett szójabab termék és a kiváló ízfokozó , szintén gazdag enzimek , amíg nem főtt . Borsmenta tea, friss gyömbér és az ördög karom is működhet az emésztésben , és gyakran használják , hogy enyhítse a gyomorrontás .
Lebontása Beans

Az emberi szervezet nem termel a szükséges enzimeket teljesen megemészteni bab és más összetett szénhidrátok. A baktériumok az alsó bél használják saját enzimeket a takarmány az emésztetlen részecskéket. Gázok mellékterméke ennek a folyamatnak .
Szoptatás előnyei

anyatej nem csak azokat a megfelelő arányokat a fehérje, szénhidrát és zsír , ez is tartalmaz emésztő enzimek nem található képletben . Ez lehet, hogy miért szoptatott csecsemők kevesebb bélrendszeri problémák , mint a tápszerrel táplált csecsemők szerint Odyssey magazin .