Mi szentjánoskenyér ?

A szentjánoskenyér növény egy örökzöld fa, amely része a hüvelyes család . Az őshonos a Földközi-tenger területeken a világ , de ez is termesztik Floridában és Kaliforniában. A szentjánoskenyér számos jótékony tulajdonságait, és gyakran használják , mint a kakaó helyettesítésére. Ez egy némileg hasonló ízű , csak egy töredéke a kalória. Szentjánoskenyérfa

szentjánoskenyér fa nő körülbelül 1 láb egy évben elérte a magassága 50 méter . Egy teljesen kifejlett fa hozam akár 1 tonna babot egyetlen termés.

Szentjánoskenyér-hüvely zöld , végül fordult a sötétbarna , ahogy érik . Ezek súlya körülbelül 1,5 oz. , És a nő a 4 és 10 cm hosszú. A magok hasonló megjelenésű, mint egy görögdinnye vetőmag, és minden egyes mag pod hozamok körülbelül 15 magokat. Mind a magok és a hüvely ehető .
Food használ

szentjánoskenyér -hüvely sok ételt használ. Ezeket a hüvelyeket lehet feldolgozni , hogy egy por formájában hasonló a kakaó-és lehet használni, mint a csokoládé csere. Szentjánoskenyér is használják, mint a liszt a cukrászdák , a kenyér és a palacsinta . Néhány már pékségekben is használják a komponens Tragasol , amely megtalálható a szentjánoskenyér , mint a stabilizátor és egy sűrítőanyagot. Tragasol megtalálható egy kis jeget krémek, zselék, salátaöntetek , sajtok, mustár , szalámi és még bologna .

Overseas , szentjánoskenyér magot használtak , mint a pótkávé és egy kávézó adalék . Más helyeken is használják a kivont cukor beadni a pépet , hogy alkoholos italokat .
Wellness használ

Az amerikai Food and Drug Administration megállapította, hogy szentjánoskenyér biztonságos fogyasztásra.

szentjánoskenyér használják gyógynövény ellenőrzésére számos gyakori betegség . Bebizonyosodott kezelésére hasznos a magas koleszterinszint , a hasmenés, valamint a vércukorszint szabályozására . Mivel a súlyos jellegét ezek a betegségek , fontos, hogy beszéljen egy egészségügyi szakemberrel, mielőtt kezeli ezek közül bármelyik a szentjánoskenyér kiegészítő .
Túlérzékenység

Vannak, akik tapasztalt túlérzékenységi használatakor szentjánoskenyér, vagy származékai is. Vannak, akik arról számoltak be, az asztma, a rhinitis , robbanó hányás , csalánkiütés és kiütések miután tartalmazó termékeket szentjánoskenyér . Vannak figyelmeztetés , hogy az emberek , akik allergiásak a mogyoró esetleg van reakciók ezt a növényt is.

Szentjánoskenyér használatát el kell kerülni az emberek, akik bizonyos ásványi anyagok hiányát , mint például a króm, kobalt , réz, vas vagy cink .

szentjánoskenyér nem használhatják anemics , illetve terhes vagy szoptató nők esetében.
Side Effects

szentjánoskenyér került elszámolásra hatású a vércukorszintet , és emiatt , rendkívül óvatosan kell eljárni, ha használják cukorbetegek , akik inzulint vagy egyéb gyógyszereket vércukorszint .

szedő emberek koleszterin gyógyszert is legyen óvatos fogyasztás előtt szentjánoskenyér , mert szentjánoskenyér lehet a koleszterinszint csökkentésére.

szentjánoskenyér gátolhatja hatékonyságát hashajtók .