Buzzle.com idézi , hogy a súlygyarapodás tabletták gyakran hirdet, hogy a munka növeli az étvágyat. Továbbá, testsúlygyarapodás , az anyagcsere lelassul , ami azt nyerhet még több .
Az emberek ezeket a tablettákat , hogy hízni egészségügyi okok miatt , vagy pedig a testépítés . A gyártók a tablettát azt állítják, hogy meg lehet szerezni izom Testmozgás nélkül azáltal, hogy a termék.
Összetétel
súlygyarapodás kiegészítők fő alkotóelemei a vitaminok.
A legtöbb kereskedelmi forgalomban kapható súlygyarapodás tabletták alapvetően multivitamin tartalmú vitamin , D3 -, E- , riboflavin , B12 és mások. Az egyik népszerű márka, VitaSalveo a Weight Gain Plus , elsősorban keveréke vitaminok, tejsavó fehérje és szója fehérje .
Hatékonysága
súlygyarapodás tabletták általában nem eredményez gyors súlygyarapodás , ha önmagában.
Míg a tabletták növelhetik az étvágyat , akkor ezt nem több, mint az átlagos vitamin kiegészítés . Továbbá a tabletták önmagukban nem okoznak súlygyarapodást. Az egyes a tabletta kell tegyenek összehangolt erőfeszítéseket , hogy több kalóriát fogyasztasz . Ellenkező esetben ezek a tabletták nem okoz súlygyarapodást .
Negatív egészségügyi hatásokat
súlygyarapodás káros hatással lehet az egészségre .
Jelenleg az Egészségügyi Világszervezet továbbra is a testtömeg-index (BMI) , mint az intézkedés az elhízás. Fontos, ha a testtömeg-gyarapodást , hogy fordítson figyelmet a skála és a BMI besorolás .
Ha megpróbálja hízni csak egy pirulát , és nem speciális diéta vagy a testmozgás , akkor tegye ki magát veszélynek 2-es típusú cukorbetegség és a szív-és érrendszeri betegségek. Gyors súlygyarapodás is tesz a stressz és a törzs a test ízületeit , és kiváltó arthritis és arthritislike tünetei.
Szakértői Insight
ellenőrzi majd a vérnyomását , ha gyarapodik.
Terry Banawich , szerző bodybuilder.com arra figyelmeztet, hogy a testépítés és a súlygyarapodás céljából testépítő , tegye meg a kockázatot a magas koleszterinszint és a magas vérnyomás is. A súlyt és a nyomás is megterheli a szívet , és nem lehet egészséges, mindenki számára.
Figyelmeztető
súlygyarapodás mellett kell végezni orvosi felügyelet . Ha azt tapasztalja, ödéma ( duzzanat a végtagok ) , mellkasi fájdalom , szívdobogás-érzés vagy fájdalom, azonnal forduljon orvoshoz .