diéta & Tinnitus

Tinnitus olyan állapot , amely több, mint csak egy bosszúság --- ez egy komoly betegség , ami miatt erős fej fájdalom a hangot, amelyet a fülbe . Ez a betegség lehet kezelni a hagyományos orvoslás , hanem a megfelelő étrend , gyógynövények és kiegészítők is jótékony kúra a tinnitus szenvedők , mondta Dr. Alan Gaby , társszerzője a " The Natural Gyógyszertár . " Definition

szerint Gaby , fülzúgás legjobban , ha a zaj , hogy a gyűrűk a füle. Lehet, hogy a buzz , sziszeg , síp , vagy csak egy zümmögés . Ritka esetekben , fülzúgás is lehet oka a vér átfolyik a kibővített véna a fejét. Ez egy komoly probléma, hogy azonnal kezelni kell , de minden formáját tinnitus halláskárosodást okozhat idővel .
Diet

étrendi változtatások segíthetnek azoknak, akik szenvednek a tinnitus. Tinnitus olyan állapot, amely általában akkor fordul elő együtt más egészségügyi problémák , mint például a Meniere-betegség , szédülés, magas koleszterinszint vagy magas triglicerid . Szerint Gaby helyett finomított szénhidrátok élelmiszerek magas rost, valamint evés bonyolultabb szénhidrátokat , vezethet javulását fülzúgás, különösen az emberek szenvedő Meniere-betegség , a belső fül rendellenesség , amely szintén súlyos fájdalmat és a szédülés.

élelmiszerek magas rost közé borsó , hüvelyesek , fekete bab , lencse , mandula , napraforgómag , és a pekándió . Zöldségek magas rost articsóka, kelbimbó , brokkoli , fehérrépa zöldje , és a kukorica . Magas rosttartalmú gyümölcsök közé tartozik a málna , a körte , az alma és a füge . Zabliszt , korpa és alig is jó forrásai a rost .
Herbs

Vannak olyan gyógynövények, hasznos lehet , akik a tinnitus. Ginkgo biloba -kivonat , amely könnyen elérhető a legtöbb gyógyszer és bioboltokban , már kezelésére használják fülzúgás, a javasolt dózis 120 mg naponta. Periwinkle szerint Gaby , bebizonyosodott, az előzetes tanulmányokat , hogy csökkentsék a fájdalmat tinnitus , akik szegény vér áramlását. Azonban télizöld nehéz megtalálni az Egyesült Államokban, így a kiegészítő orvos lenne a legmegfelelőbb személy , hogy kérdezni , hogy hol vásároljunk .
Kiegészítők

a cink , a melatonin és a B12-vitamin van némi hatása a kezelés a tinnitus. A cink hasznos lehet, amikor azt a mértéke 90 150 mg naponta, de a cink bevitelt ellenőrizni kell az orvos. A cink az is igen előnyös kezelésére tinnitus , akik cink - hiányos .

Melatonin , amely figyelembe éjjel a 3 mg dózis , amely jelentős növekedést az alvás és az alvás minőségét tinnitus szenvedők . B12-vitamin egy jó kiegészítő azok számára, akik folyamatosan ki vannak téve a hangos zajok , Gaby mondja, és intramuscularis injekció valóban csökkenti a súlyos tinnitus sok beteg . Ne feledje azonban, hogy a B12-vitamin injekciót csak receptre kapható .
Holisztikus Help

szerint a 1983 -ben megjelent tanulmány az American Journal of kínai orvoslás , akupunktúra kimutatták , hogy a mentességet betegeknél Meniere-kór. A kutatók arra a következtetésre jutott , azonban, hogy az akupunktúra nem hatékony , hosszú távú lehetőség kezelésére Meniere-kór. Gaby azt is megállapította, hogy az akupunktúra úgy tűnik, hogy azonnali enyhítésére fülzúgás tüneteit , de nem tartós enyhülést.