Habanero Pepper Nutrition Information

Még a legkisebb hozzávalókat alacsony zsírtartalmú étkezés a táplálkozási hatással . Habanero chili paprika , általában ismert, a nagy meleg , hogy a vitaminok és ásványi anyagok , míg stimuláló és kihívást ízlelőbimbókat . Aminosavak

Habanero paprika tartalmaznak aminosavakat , amelyek segítenek szabályozni a test funkcióit. Triptofán segít létrehozni a szerotonin , amely szabályozza a hangulatot és az alvást . Ha úgy érezte, nyugodt vagy álmos étkezés után tarkított chili paprika , már tapasztalt az befolyásolja a triptofán . Azt is tartalmaz fenilalanin , amely konvertálja a használt vegyi anyagok által az agyban és a pajzsmirigyre.

Habanero paprika tartalmaznak lizin. Szerint a University of Maryland Orvosi Központ , a lizin nem termelt testünket , így minden lizin kell származnia ételeinket. Lizin szerepet játszik a változó zsírsavak energiává. Ez is segít a felszívódását és tárolása kalcium a szervezetben .
Vitaminok

Habanero chili paprika nyújt a C-vitamin , amely az építéshez használt kollagén a csontok, fogak és a kötőszövetek. A C-vitamin vízben oldódik , és nem tárolja a szervezetben.

Habanero hüvelyk is tartalmaz A-vitamin, amely segít fenntartani az egészséges szem, a haj és a bőr. Ezek is tartalmaznak folsav , más néven B9-vitamin és a folsav , amely szerepet játszik a változó szénhidrátok glükózzá , vagy üzemanyag .
Fizikai előnyei

Behelyettesítve habanero paprika , és a mártások készült velük , növeli fűszer az alacsony zsírtartalmú ételek , amelyek egyébként unalmas. A fűszeres meleg ösztönzi az izzadságot , ami párolgási hűtést a meleg időjárás.
Figyelmeztető

Habanero paprika tartalmaz fenilalanin . Az emberek egy anyagcsere- rendellenesség, fenilketonúria , nem termelnek kritikus enzim . A felhalmozódó fenilalanin a szervezetben okozhat mentális retardáció , bőrreakciók és görcsrohamok.
Érdekes tény

Az Encyclopedia of Medicine , figyelembe 1000 mg lizin naponta háromszor megakadályozhatja a herpesz.