Mik azok a diéták , akik a májbetegség ?

Az egészséges , kiegyensúlyozott étrend pozitív hatása van a szervezetben . Az egyik legismertebb vulkanizáiószereket egy hideg , elvégre csirke leves . Azonban a táplálkozás is pozitív hatása segíti a szervezet foglalkozik a komolyabb problémák, mint a betegség. Járó betegségek a máj is nagymértékben változnak, de a máj az egyik a szervek , hogy az ellátások nagyban pozitív változás az étrend . A máj által célja Matton

A máj különböző funkciókat végez a szervezetben , többek között azzal, fehérje-, zsír tárolására (koleszterin) és a változó szénhidrátok cukrot kell használni az agy és a vörös vérsejtek. A máj is működik, mint a szervezet szűrőrendszer. Ebből következően . amikor a máj nem tud megfelelően szűrni , és feldolgozni , mi kerül be a szervezetbe , a szervezet tapasztalatai számos tünetek . Van nem egy konkrét máj diéta "kúra" ezek a tünetek , de nem olyan módon , hogy segítse a máj feladatai ellátásához .
Mit ne

miatt a szerepe a fehérje- termelés és a zsír lerakódását , fehérje-és zsír fogyasztása szigorúan kell ellenőrizni . Kiküszöbölése élelmiszerek magas telített zsírtartalmú segít csökkenti az összeg a fehérje és a zsír a májban kell feldolgozni . A vörös húsok , vaj, hidrogénezett olaj , fagylalt és a feldolgozott élelmiszerek (gondolom burgonya chips és sütemény ) kell fogyasztani ritkán , ha nem szűnik meg a diéta. Amellett , hogy korlátozza bizonyos ételeket , akkor tartózkodnia kell az alkohol és a kábítószerek miatt a szerepet a máj játszik eltávolítja a toxinokat . A kevesebb mérgező anyagot helyezték a test , annál kevesebb a máj el kell távolítani .
Ételek Élvezze

Beleértve a sovány fehérjék, mint a hal , csirkemell , pulyka , növényi fehérjék ( megtalálható a hüvelyesek bab ) és az anyákat a napi étrendben megkönnyíti a munkát a májat meg kell tennie a feldolgozás és tárolás élelmiszerek. Fogyasztás növelése gyümölcsök és zöldségek azt is biztosítja , hogy a test antioxidánsok fogyasztásából , amely segíthet helyreállítani sejtek működését a szervezetben. Próbálja meg , hogy változik a gyümölcsöt és zöldséget evett , ügyelve , hogy a szín , különösen. Áfonya , cseresznye, meggy , narancs , grapefruit és az ananász mind magas antioxidáns és vitamin . Zöldségek, győződjön meg róla, hogy tartalmazza a sötét leveles zöldségek , mint a spenót és a kelkáposzta . Ugyanez vonatkozik a növényi fehérjék . Szedés gyümölcsök, zöldségek és a bab , hogy az erősen telített szín vezet egészségesebb élelmiszerek megválasztására, hogy végső soron megkönnyítik a munkáját a máj.