Körülbelül Almaecet &Fogyás

Almaecet egy régi népi orvosság , tette a visszatérés az elmúlt években, piacra dobta képességeit segédje számos betegség cukorbetegségben a fogyás . Almaecet már évszázadok óta használják a főzés, takarítás és a pácolással . A legújabb trendek az egészséges életmód és a hazai jogorvoslati , almaecet szerzett az emberek érdeklődését a képességei , hogy segítse a fogyás . Történet

Earthclinic.com találja almaecet már évszázadok óta, és készült tört alma , amelyek jogosultak erjedni . Az 1950-es években , almaecet népszerűvé vált , mivel a kiadvány a könyv " népi gyógyászat : A Vermont Doctor útmutató a jó egészség " a DC Jarvis . Dr. Jarvis hitt almaecet is, hogy minden élőlény egészségesebb. Érezte almaecet tartalmazza csak a megfelelő mennyiségű kálium , amely alapvető fontosságú az egészséges életmód a dolgokat . Népszerűsége tovább ma miatt alternatív orvoslás gyakorlata .
Weight Loss

Kevés tanulmány dokumentálja azt állítja , hogy az almaecet segít a fogyás . Alma - almabor - ecet - benefits.com kimondja, hogy , mivel a pektin, amely vízben oldható és talált alma, almaecet segít kitölteni a gyomorban , és elnyomja az étvágyat és sóvárgást. Támogatja ezek a követelések végzett vizsgálatok a Lund Egyetem Svédországban található , ahol vettek almaecet folyékony étkezés előtt.
Egyéb előnyei Weight Loss

Apple cider - benefits.com azt is megállapítja, hogy az ecetsav almaecet segít a szervezetnek kiadás vas az élelmiszer egy eszik . Ez növeli az oxigén-és a szervezet által termelt energia , ami nagyobb fogyás. Azt is éreztem , hogy egy jobb érzés, a jól-lét , ha valaki veszi almaecet rendszeresen , amely arra ösztönzi a nagyobb aktivitást , így csökkenti le a stressz- evés és a növekvő aktivitás . Almaecet is javítja az emésztést, lebontva zsírok, maradhat az emésztőrendszerben .
Szempontok

Mivel nem volt sok kutatást , hogy a dokumentum almaecet és a fogyás, nincs egy ajánlott összeg venni, hogy segítse a fogyás. Katherine Zeratsky , RD , LD , a Mayo Klinika táplálkozási, arra figyelmeztet, hogy diéta hóbort , mint ivás almaecet étkezés előtt arra utalhat, gyors és egyszerű eredményeket, de nincs egy mágikus étrend, amely istállót a kilók . A legjobb módja annak , hogy fogyni is eszik az alacsony kalóriatartalmú étrend és egyre rendszeres testmozgás .
Figyelmeztető

Almaecet nagyon savas , és kemény . Ez károsíthatja szövetek a torok és a száj , és rontja a zománc a fogak , ha nem vízzel vagy hozott kiegészítő formában. Zeratsky hozzáteszi, hogy az almaecet kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerek , mint a vízhajtók, és növeli a kockázatot a kálium veszteség . Beszéljen orvosával a köztük almaecet a fogyás terv megkezdése előtt , hogy azt napi rendszerességgel .