A koffein hatását az emberi vérnyomás

A koffein egy stimuláns található kávé, szódát és teák , energia italok és a csokoládé . Bár a népszerű , hogy képes , hogy a fogyasztók gyors energiabomba a nap , a kutatók és az orvosok tanulmányozták a hatását koffeinfogyasztás az emberi egészségre, különösen a vérnyomást. Mi a vérnyomás ?

Vérnyomás az intézkedés az erő a vér használja , mert megnyomja ellen érfalat , miközben kering a testen keresztül. A felső szám az olvasás vagy a mérés az úgynevezett szisztolés nyomás . Az alsó szám hívják diasztolés nyomás . Magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás akkor jelentkezik , amikor a vér kitolja ellen érfalak keményebb, mint a normális. Ez a többlet erő helyezi megterheli az ereket, és növeli a megterhelést jelent a szív .
Hatása a normális vérnyomás

Szerint Dr. Sheldon G. Sheps , a Mayo Clinic magas vérnyomás szakember, koffein okozhat hirtelen megnő a vérnyomása normális , de ez a hatás csak átmeneti. Azt mondta, az összeget a koffein 02:58 csésze kávé emelheti szisztolés nyomást három 14 mm higany (Hg mm ) és diasztolés nyomás négy 13 mm Hg . Fontos megjegyezni, hogy ezek a számok tükrözik változásokat nyomás az egyének, akik nem fogyasztanak koffeint rendszeresen alapján .
Hatása változó vérnyomás szintje

egy tanulmányt végzett 2000 között koffein - fogyasztó férfiak különböző szintű vérnyomás , az American Heart Association jelentése volt minimális vérnyomás-emelkedés a férfiak körében csökken a normál nyomású tartományban . Azonban a magas vérnyomásos férfiak , a vérnyomás-emelkedés nagyobb volt , a hímek az előírt gyógyszereket a magas vérnyomás jelentés a legnagyobb nyomásnövekedés számok koffeinfogyasztás . Míg a nyomás nagyobb mértékű volt, a magas vérnyomásos férfiak , az American Heart Association is megállapította, hogy a nem hypertoniás egyének, a növekedés nem jelentős elég ahhoz, hogy a koffein ártalmas a normális vérnyomás .
Koffein és serdülők

Dr. Margaret R. Savoca , táplálkozási és posztdoktori munkatárs a Medical College of Georgia , azt állítja, hogy a hatás a koffein serdülők körében nem vizsgálták , mint széles körben, mint a felnőttek . A tanulmányban szerepelt Pediatric &Adolescent Medicine , a kutatók megállapították, koffein - fogyasztó serdülők többen vannak, mint azok, akik nem isznak a koffein 2-1 . Az emelkedő árak a serdülőkori hypertonia , Savoca azt sugallja, hogy a koffein jelezheti a gyakorlatok , amelyek befolyásolják a vérnyomást a fiatalok.
Research küzdelem

vita jelentések és megállapítások a koffein hatással van a vérnyomásra is kapcsolódik , ahogy a legtöbb vizsgálatokat nem végeztek . Jelentés szerint a magas vérnyomás , a Journal of the American Heart Association , történeti tanulmányok a koffein hatását a vérnyomásra próbáltam használni a jelöltek alig vagy korábban nem kaptak koffein . Az AHA számol be, hogy még számos tanulmány, még mindig nem biztos, az orvosi közösség , hogy a vérnyomás emelkedik előfordulhat által ideális laboratóriumi körülmények tükrözik a növekedés , amely potenciálisan megtalálható megfigyelése rendszeres napi tevékenységet, a kutatásban résztvevők . A koffein a tolerancia állítólag elért mindössze egy-két napon a fogyasztás , elemzés még nem meggyőző kapcsolatos koffein hatása a vérnyomás emberek koffein a tolerancia .