Gyomor gáz Megelőzés

Azok, akik szenvedtek a túlzott gyomor gáz érti a kellemetlen és kínos , hogy jön a feltétel . Miközben mindannyian kap gázt alkalmanként , akik visszatérő betegek jól tenné , hogy az egyik a számos módon , hogy megakadályozza a gáz előtt, a fájdalom és puffadás megszakítja a napot . Megérteni az okai

Medicinenet.com jelenti, hogy az étrend a felső oka gáz-és puffadás . Bizonyos élelmiszerek okozhat emésztési baktériumok forma és gázt termelnek .

Nyelési levegő hívják aerophagia és ez okozhatja a felesleges gázt az emésztőrendszerben . Ez okozhatja a betegek úgy érzik, hányinger .

Társbetegségeik is lehet az oka a visszatérő gáz-és puffadás kérdéseket .
Próbálja megelőző kezelések

Mint korábban említettük étrend fontos tényező a termelés gyomor gáz . Korlátozása fogyasztása laktóz , bab, bimbóskel , brokkoli , káposzta és karfiol lehet eredményesen csökkentik a gáz , hogy az egyik termel . Egészségügyi szakemberek javasolják követően alacsony zsírtartalmú étrend csökkenti a puffadást . Szénsavas italokat kerülni kell, ha szenved fokozott gázképződés .

Egészségügyi információs weboldal PreventDisease.com jelenti, hogy a fruktóz , egy egyszerű cukor, ismert, hogy a gáz . Vannak, akik enyhülést korlátozásával egyes keményítők , ideértve búza, zab, és a burgonya, a diéta , mert termelnek cukrok a rendszerben. Rice egy emészthető keményítő . Néhány élelmi rost kezelések is okozhatnak a gáz .

Számos over the counter gyógyszerek célja, hogy segítsen megelőzni gáz kezd mint előállítani. Ezek a termékek tartalmazhatnak olyan összetevőket , amelyek segítenek megemészteni a problémát élelmiszerek hatékonyabb. Például az olyan termékek, mint Lactaid úgy tervezték, hogy segítse azokat, akik kap gázt a tejtermékek . Beano egy olyan kiegészítő, amely segíti az emésztést a zöldségek és a bab .

Azok számára, akiknél puffadás lenyelése felesleges levegőt , hogy foglalkozik bizonyos szokások segít megelőzni a jövőben a gáz . Például , elkerülve a rágógumi és a dohányzás. Készíts egy tudatos rágni az élelmiszer lassan evés közben .
Tudja, mikor kell orvoshoz

hazai jog nem tudja megoldani a problémákat , itt az ideje, orvoshoz . Vannak, akik szenvednek a bélrendszeri problémák miatt társbetegségeik , amelyekkel foglalkozni kell . Kérdések , mint a bél felszívódási zavarok , dugulás , idegrendszeri problémák , irritábilis bél szindróma és a cukorbetegség okoz a gáz-és puffadás. Orvosa elrendelheti tesztek okának a problémát. Vannak vényköteles gyógyszerek , amelyek megoldására a tüneteket és megakadályozzák a jövőbeni gáz-és puffadás . Ha az orvos azt gyanítja, egy komolyabb mögöttes probléma, akkor lehet hivatkozni, hogy a gasztroenterológus, szakosodott orvos az emésztőrendszerben .