Skin Előnyei búzacsíra

búzacsíra része a búza kernel . Germ utal csírázást. Búzacsíra megtalálható a bioboltokban , pörkölt, friss vagy olaj .
egészséges szokások , egészséges bőr .
Jellemzők

búzacsíra számos egészségügyi előnye . Tele van B-vitamin, kalcium-, rost -, fehérje- és E-vitamint
előnyei

búzacsíra hasznos az egészséges haj és a bőr , mert nagy mennyiségű vitamin az E-vitamin erős antioxidáns, amely védi a bőrt a sejteket a ultraibolya fény és a környezeti stressz .
Fun Fact

Inventor Wayne Rice , beadta a szabadalom 1979-ben azt állítva , " A találmány tárgya egy új élelmiszertermék, amely zsírtalanított , extrudált búzacsíra , amely egy ropogós és ropogós textúra és kellemes ízű , könnyű, és enyhén dió aromát , amely termék stabil és jó polc élet levegő jelenlétében szobahőmérsékleten . "
szempontok

mogyorós íz teszi, hogy egy nagy mellett a tetején a gabonafélék és a yogurt.Athletes és testépítők majd gyakran hogy a búzacsíra , mint amellett, hogy kiegészíti miatt természetesen magas fehérje szintje .
Figyelmeztető
búza in the Fields

búzacsíra glutént , amit sok ember allergiás .