Cactus grapefruit ital lehet keverésével egyenlő arányban a kaktusz juice és a grapefruit levét, de akkor is változtatni az arányokat , hogy megfeleljen a személyes ízlés . Nem ritka az olyan kevert kaktusz grapefruit ital , így a legjobb megoldás az , hogy menjen a helyi bolt, vagy farmer piaci és vásárlás kaktusz és grapefruit a hagyományos formában, vagy külön-külön készített gyümölcslevek , majd keverjük össze magad.
egészségügyi előnyei
Cactus egy nagyszerű forrása a vitaminoknak és ásványi anyagok , mint a kalcium , tartalmaz nagy mennyiségű rostot , ami előnyös szabályozásában cukorbevitel és a belső emésztést. Grapefruit juice értékes az egészségre is, mert ez tartalmazza a hatékony mennyiségű C-vitamin , amely segít a megszabadítva a szervezetben a káros méreganyagokat , mint például a szabad gyököket. Pink grapefruit juice tartalmaz likopint , amely kombinálva zöld tea segíthet csökkenteni a kockázatot a prosztatarák a férfiak szerint az Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition .
Jellemzők
Cactus számos formában; az egyik legismertebb agave, egy szár növény sok pengék a zöld hús. Ez akkor tipikus , hogy a tequila . A leggyakoribb típus a kaktuszok használt élelmiszer-fogyasztás ma azonban fügekaktusz is tud mint nopalitos .
Gyümölcs pépet a kaktusz általában édes . Annak érdekében , hogy felkészüljenek fügekaktusz kaktusz fogyasztásra , mint a juice , helyezze a belső cellulóz- és gyümölcslé a kaktusz egy főzés pan és forraljuk , amíg nem válik a szirup . Add hozzá a szirup , hogy a hideg pohár gyümölcslé , mint például a grapefruit-lé , és élvezze , mint egy finom és tápláló gyümölcs ital .
Mivel ez nehéz , hogy mennyi levet lehet kapni minden egyes darab kaktusz , úgy vásárol egy előkészített kaktusz szirup, mint például a Cheri fügekaktusz kaktusz szirup . Ez különösen akkor hasznos, ha szüksége van egy bizonyos összeget , mint például a 4 uncia gyümölcslé , inni recept .
Insight Szakértői és Kutató
szerint WHFoods.com , egy tanulmányt végeztek a University of Glasgow egy csoportja professzorok , köztük professzora növényi biokémia és az emberi táplálkozás Alan Crozier . Ennek eredményeként a kutatás , Mr. Crozier megállapította, hogy ivás lé kombinációk, mint például a grapefruit juice keverék , az egyik legjobb módja annak, hogy ne hagyja ki a hasznos tápanyagok, mint a polifenolok , amelyek segítenek megszabadulni Önnek szervezet a káros méreganyagokat miatt magas antioxidáns tulajdonságait.
tippek
szerint Dr. Ray Sahelian a Raysahelian.com , grapefruit juice lehet a negatív reakciót bizonyos gyógyszerek, mint a ciklosporin és benzodiazephines . Ennek eredményeként , akkor konzultáljon orvosával , mielőtt grapefruitlé , különösen akkor, ha bármilyen gyógyszert .