Hogyan lehet megtartani hialuronsav a Testület

hialuronsav tápanyag tenni a bőrt , és megállapította az egyes élelmiszerekben . Sok gyógyfürdők használják lokális hialuronsav kezelések javítja a bőr tónusát , textúráját és rugalmasságát. A belsőleg és külsőleg hialuronsav elősegíti a kollagén termelést , amely lassítja az öregedési folyamatot . Ahogy öregszünk a kollagén és az elasztin a bőr meggyengülnek , és a bőr kezd ránc . A hialuronsav az egyik módja annak, hogy lassítani ezt a folyamatot. Ez az, amire szüksége van
gyökérzöldségek
hialuronsav kiegészítők
lokális hialuronsav krém

Show More utasítások
enni ételek gazdag Hyluronic Acid
1

Menj a helyi egészségügyi élelmiszerbolt vagy bolt vásárolni élelmiszerek, amelyek gazdagok a hialuronsav . Vásárlás a zöld zöldségek, mint a kelkáposzta , a spenót és a gyökérzöldségek , mint az édes burgonya , satoimo burgonya , imoji , konyaku gyökér , sárgarépa és a burgonya gyökér. Lehet, hogy meg kell nézni az interneten találni néhány ilyen zöldséget .
2

Edd meg a zöldséget nyersen . Ahhoz, hogy hialuronsav a szervezetben , enni a zöldséget nyersen , még burgonyát . Nyers burgonyát tartalmaznak nagyon magas szintje hialuronsav. Főzés burgonya elpusztítja ez az alapvető tápanyagok mellett enzimek és bizonyos vitaminok . Ha kell főzni a krumplit , mert inkább az íze a főtt étel , győződjön meg róla , hogy legalább snack néhány darabokat a nyers burgonyát , hogy élvezze az egészségügyi ellátásokra.
3

Menj a helyi egészségügyi élelmiszerbolt , és vásárlás hialuronsav kiegészítők. Vegye 200 mg hialuronsav -kiegészítők napi kétszeri mellett gazdag táplálkozás a hialuronsav .
4

Vásárlás lokális hialuronsav online, vagy az egészségügyi boltban. Lehet vásárolni hialuronsav gél vagy krém formában. A cég Hylunia teszi tiszta hialuronsav , ami gyakran értékesített exkluzív fürdők . Ellenőrizze a gyógyfürdők a környéken , és nézd meg, hogy felajánlotta neki eladásra .
5

dörzsölje hialuronsav krém durva területeken a tested , mint a térd és a könyök . Ezek a területek hajlamosak a károkat és alkalmazása hialuronsav segít megtartani a nedvességet és csökkenti roughness.Also inni nyolc-tíz pohár tiszta vizet minden nap, mivel hialuronsav jobban működik, ha a teste teljesen hidratált . A víz is folytat hulladék távol a sejteket.