Máj és az epehólyag Cleanse

A megfelelő máj és az epehólyag tisztítja segíthet, hogy megszüntesse hulladékok és a méreganyagok a szervezetből . Tisztító a máj és az epehólyag lehetővé teszi , hogy megfelelően működjön , és tartsa meg az egészséges . Ezeket a korrekciós intézkedéseket kell tenni egy nap mellett az egészséges , kiegyensúlyozott étrend , de biztos, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt ezt, vagy bármilyen más tisztító diéta . Néhány a leghatékonyabb tisztító módszereket az alábbiakban tárgyaljuk. Olive Oil

A felhasznált legfontosabb összetevők a máj tisztító keverék olívaolaj. A megfelelő máj és az epehólyag tisztítja , 2 evőkanál ( 1/4 csésze ) olívaolaj kell keverni 2 evőkanál frissen facsart citromlé vagy almalevet . Ez a leggyakoribb módszer a takarítás, és az olívaolaj könnyen megtalálható a szupermarketekben . A tisztító keveréket kell venni reggel éhgyomorra , majd minden órában , míg 11 és 16 adag kerül sor .
Walnut Oil

Dió olaj is egy népszerű használt összetevő máj-és epehólyag tisztító . Létrehozásához dió olaj alapú tisztító keverék , keverjük össze 8 evőkanál. A dióolaj 8 evőkanál. ( 1/2 csésze ) szerves almalé és keverjük meg. Igya meg , majd 8 evőkanál. frissen facsart citromlé . A dióolaj és almalé kombinációs jobb az íze, mint a olívaolajjal és citromlével , és ezért inkább a tisztító módszer . Dióolaj értékesítik ínyenc szupermarketekben és a legtöbb bioboltokban .
Eljárások

A máj -és epehólyag tisztító módszer számos különböző eljárásokat , készült különböző összetevők . Vannak, akik inkább gyors keveréke almalé és az almaecet előtt egy héttel a tényleges tisztító időszak segít tisztázni az emésztőrendszerben .

A jelek sikeres máj-és epehólyag tisztító székelés , amely puha és sárga. Miután befejezte a tisztító, megszünteti az alkohol és az erős fűszerek, a diéta. Célszerű , hogy menjen a vegetáriánus étrend körülbelül két hét után egy hónappal befejezte a tisztulási folyamat , hogy megtartja annak hatásait .