Antioxidáns tápanyagok, mint a C-vitamin stabil molekulák, amelyek úgy működnek, hogy semlegesítse instabil molekulák felelősek a sejtek oxidációs --- egy folyamat néven ismert szabad gyök károsodás.
jelentősége
szabad gyökök okoznak láncreakció által előzés és sorvadó egészséges sejteket , ami viszont kimeríti szintű antioxidánsok , mint például a C-vitamin Ez vezet, csökkent az immunrendszer működését.
Lehetséges
Alacsony C üledék vérben jelezheti progresszív szabad gyök károsodás az emberek a reumás betegségek, mint például ízületi gyulladás , autoimmun betegségek, mint például az asztma, a szív-és érrendszeri problémák.
szempontok
dohányosok alacsony C szint következtében rákkeltő anyagok, a véráramba környezetvédelmi szabad gyökök , támadó az egészséges sejteket és tegye a szervezetben, hogy csökkent a tüdő működését , a rák és a szív-és érrendszeri betegség.
Hatások
degeneratív feltételek, mint például a cukorbetegség, a szürkehályog és a perifériás artériás betegség eredményeként alacsony C-szint miatt , hogy a folyamatban lévő gyulladásos sejtek száma meghaladja a lebontó és antioxidáns gazdag sejtek szükséges celluláris fiatalító .
azonosító
C-vitamin bevétele a gyümölcsök, zöldségek és kiegészítők. A laboratóriumi vérvizsgálatok intézkedés C üledék , a szintje 0,2 mg /dl vagy alacsonyabb jelzi a hiányt .