Gyümölcs , amely segít ízületi fájdalom

ízületi fájdalom nehéz lehet együtt élni , és súlyosan zavarja a mindennapi életben. Sok gyümölcs segít harcolni arthritis és megtalálni ízületi fájdalmat természetesen anélkül, hogy kémiai anyagok vagy gyógyszerek . Cherry

Cseresznye-és meggylé bizonyítottan csökkenti az ízületi fájdalom , szerint Éva Campanelli , Ph.D. Úgy találta, hogy a betegnél megkönnyebbülés után ivott sötét cseresznye juice naponta kétszer.
Berries

eper, málna, áfonya magas C-vitamin tartalma , valamint magas antioxidáns tartalma . A C-vitamin segít újjáépíteni porc és csökkenti ízületi fájdalom , míg az antioxidánsok szabad gyökök elleni küzdelemben .
Pineapple

Ananászlé gyakran ajánlott az ízületi fájdalom szenvedőknek , mert egy jó forrása a bromelain , egy erős gyulladásgátló enzim, amely szintén segít a szervezetnek lebontani fehérje.
Apples

alma , almaszósz és almalé mind anti- gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal , amelyek segíthetnek , ha az ízületi gyulladás fellángol .
Bananas

banán jó forrása a folsav -és B6-vitamin , amely erősíti az ízületek és harcolni arthritis.