Chai Tea Latte egészségügyi előnyei

Chai egzotikus indiai tea , ami egyre népszerűbb a nyugati világban. Ez történt a fekete tea, tej, édesítőszer és fűszerek , mint a fahéj, gyömbér és kardamom . Chai tea koncentrátumok, porított keverékek és chai tea tejeskávét ( tejjel hozzáadott ) rendelkezésre állnak a kávézók és üzletek. Egyéb módosítások közé tartozik cupcakes , chai turmix, csokoládé chai , vanília chai , koffeinmentes chai és így tovább . Antioxidánsok

Chai tea számos antioxidánsok, flavonoidok , amely állítólag segít lassítja az öregedési folyamatot azáltal, hogy védi a szabad gyökök ellen . Egyes táplálkozási szakértők azt állítják, hogy a tea , beleértve a chai , 10-szer az antioxidáns értéket, mint egyes gyümölcsök és zöldségek. Antioxidánsok is segítene szív egészségét azáltal, hogy csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet.
Emésztést segítő

Ginger , a fő összetevője a chai tea, segíti az emésztést . Ez megnyugtató az egyének szenvednek gyomor fájdalom , reggeli betegség és mozgásszervi betegség .
Kevesebb koffeintartalmú

Egy csésze chai tea sokkal kevesebb koffeint , mint egy csésze koffeines kávét. Koffeinmentes chai tea kapható , mégis. Vannak egyének, akik , hogy csökkentsék a koffein bevitel válassza chai tea , mint a kávé helyettesítésére .
Pihenés

Vegyünk egy kis szünetet a mozgalmas életet tevékenységeket sör egy csésze forró chai tea . A melegítő fűszerek a chai tea latte , különösen a fahéj , segít megnyugtatni a testet és a lelket . Chai tea nyugtató hatása .