teljes folyadék diéta gyakran ajánlott, akik még nem állnak készen a szilárd ételeket , de tudja kezelni a több, mint egy tiszta folyadék diéta. Full folyadék étrend egy nagyszerű alternatívája a tiszta folyadék diéta , mert többet nyújt a vitaminok és tápanyagok a szervezet igényli , miközben csökkentik a kalóriák számát , amit fogyasztanak. Azt is lehetővé tette , hogy enni nagyobb különböző élelmiszerek és folyadékok a teljes folyadék diéta . Ételek, lehet pépesítve fogyasztják , vagy vált folyadék elfogadható részeként a teljes folyadék diéta .
Drug Information Online sugallja eszik három étkezést és legfeljebb három snack részeként a teljes folyadék diéta. Ön is iszik 3-5 napi adag a különböző italokat , mint a kávé, tea, kakaó , szóda és a táplálkozás italok . Nincs korlátozva , hogy mennyi vizet lehet inni; azonban , próbáljon inni legalább hat pohár vizet naponta.
Levesek a legnépszerűbb étel a teljes folyadék diéta . Ők könnyen emészthető , és segítségével lehet létrehozni a különböző megfelelő ételek és folyadékok . Egyen 2-3 adag húsleves, kevert vagy tejszínes leves naponta. Blend zöldségeket turmixgépben vagy élelmiszer-feldolgozó . Keverjük össze a zöldségeket a kedvenc húsleves és melegítsük őket a tűzhelyen , hogy készítsen egy tápláló zöldségleves . Ügyeljen arra, hogy a törzs vagy a keverék minden levesek alaposan , hogy biztosítsa könnyű emésztést .
Kell fogyasztani 3-4 napi adag a gabonafélék és a keményítő . Próbálja ki eszik főtt krém a búza és pépesítve zabpehely . Egyen burgonyát , hogy a napi adag keményítőt . Forraljuk néhány burgonyát , majd püré őket a turmixgépben . Add hozzá a tejet és a tejszínt , majd melegítsük a hozzávalókat a tűzhely , hogy hozzon létre egy tejszínes burgonyával szappannal.
Egyen 2-4 napi adag gyümölcsöt és zöldséget . Blend vagy püré gyümölcsök és zöldségek létrehozni gyümölcslevek és levesek. Önnek is van 3-5 napi adag tej és tejtermékek . Próbáld ki egyszerű és kevert gyümölcsös joghurtok , puding vagy puding, turmix és minden típusú tejet. Te is lehetővé tette, 2-3 napi adag zsírok , mint a vaj, margarin , tejszín , olaj -és nem tejelő Creamer részeként a teljes folyadék diéta .
Csak fogyasztani 1-2 adag desszertek; mint a gyümölcs fagylalt, jégkrém , sörbet és a zselatin és csak 2-3 adag édességek ( méz, cukor , szirup és cukorka ) naponta.
szempontok
a másik ok, a teljes folyadék diéta egy nagyszerű alternatívája a tiszta folyadék diéta , hogy lehet használni egy hosszabb ideig. Beszéljen először kezelőorvosával, ha szeretné használni a teljes folyadék diéta több mint három hétig. Azt is kérdezze meg orvosát arról szól, hogy a vitaminok és kiegészítők , miközben a teljes folyadék diéta . A megnövelheti a szükséges fehérje teljes folyadék diéta, az amerikai National Institutes of Health azt sugallja, hozzátéve feszült húst a diéta . Szerint Drug Information Online , akkor a pürét egy kis hús, baromfi vagy hal felvenni levesek . Mindig törzs a húst , hogy megbizonyosodjon arról , hogy nem húsdarabokat vannak jelen a levest .