Információk alacsony káliumszint

Kálium egyik elektrolit található a sejtek a szervezetben, amely segít az izmok és idegek működését. Alacsony kálium- , vagy hypokalaemia , akkor jelentkezik, amikor a test kimerült a túl sok kálium . Szerint a Mayo Klinika , a normális szintre a kálium a szervezetben 3,6-4,8 milliekvivalens literenként. Kálium- szint alacsonyabb, mint 2,5 milliekvivalens literenkénti igényel sürgősségi ellátást , mert életveszélyes . Az egyik módja annak , hogy megfelelő káliumszint eszik kálium - gazdag élelmiszerek . Tünetek

Tünetei alacsony kálium közé tartozik a fáradtság , gyengeség , izomgörcsök , székrekedés és a szív ritmuszavarok. Lassú reflexek egy másik tünete a súlyos alacsony káliumszint .
Okoz

Kiválasztás , vagy túlzott izzadás , vízhajtók, veseproblémák , a túlzott hasmenés és hányás , endokrin betegségek vagy állapotok , a hashajtók túl gyakran , és nem a kálium az étrendben néhány oka hypokalaemia (a link a referenciák).
Figyelmeztető

Bárki aki szenved a következő tünetek orvoshoz : több mint 5 hasmenéses székletürítés egy nap, hányinger, hogy nem fog menni , és zavarja az élet, hányás több mint 5-ször egy nap , étvágytalanság izomgyengeséggel , bármilyen mellkasi fájdalom és szívdobogás . Ezek a jelek a súlyos alacsony káliumszint .
Treatment

kezelési lehetőségek az alacsony kálium szint tartozik a kálium és a magnézium-kiegészítők , többet esznek a magas kálium- ételek, nem iszik alkoholt vagy koffein és specifikus vízhajtók , amelyek lehetővé teszik a vese , hogy a kálium- és megszabadulni a felesleges vizet (a link a referenciák).
káliumban gazdag élelmiszerek

egyél élelmiszerek magasabb kálium növelni a vér , ha tanácsolta az orvos . Foods gazdag kálium közé bab, articsóka , lencse , sült krumpli , szilva és mazsola , a spenót és squash (a link a referenciák).