Mi Extra glükóz azonnal átváltani ?

A glükóz a szervezet első számú energiaforrása , de fogyaszt túl sok okozhat súlyos egészségügyi problémákat . Monitoring glükóz bevitel elengedhetetlen az egészséges test és a lélek . Leírás

glükóz egy egyszerű cukor , hogy készül a felszívódó szénhidrátot ( cukor és keményítő) . Élelmiszerek , mint a kenyér , burgonya, rizs , gyümölcsök , méz és különböző édességek szénhidrátok . Amikor a test megemészti ezeket , akkor bontani a glükóz . A glükóz a véráram útján kerül az üzemanyag az agy és az izmok a testben .
Extra glükóz

extra glükóz azonnal alakul glikogén a májban és az izmokban . A glikogén tárolja ott, amíg a szervezet több energiát igényel működéséhez . A glikogén ezután alakul vissza a glükóz és bocsátott a véráramba . A felesleges glükóz , amely nem használható az energia , illetve tárolja a máj és az izmok glikogén formájában , alakul zsírrá .
Glükóz és Egészség

jelenléte extra glükóz a vérben vezethet súlyos egészségügyi problémák, beleértve az elhízás , a cukorbetegség , a koszorúér -betegség hő- , szív-és érrendszeri betegségek, a rák , a demencia , az agyvérzés és a csökkent immun- rendszert. Eszik egy kiegyensúlyozott étrend , gyakorlása és ivóvíz több vizet , hogy csökkentse a sóvárgást segít megőrizni a glükóz a normális szintje a szervezetben .