, Ahol az élelmiszert Groups Do burgonya, rizs és Candy Belong ?

Minden étel esik egy a sok élelmiszer csoportok . Az élelmiszer-piramis mutatja a relatív mennyiségét az egyes élelmiszerek, mint például a burgonya, a rizs és a cukorkát, hogy egy személy kell enni a jó egészség megőrzéséhez . Burgonya

burgonya része a növényi élelmiszer-csoport . A zöldség magas összetett szénhidrát és a keményítő . A keményítő burgonya olyan típusú , amit meg kell megemészteni a glükóz lehet használni a szervezet , mint az energia.
Rice

Rice része a gabonafélék Élelmiszer csoport . Barna rizs egy egész gran , ami azt jelenti, hogy a korpa a gabona nem lett eltávolítva . A fehér rizs finomított gabonát , amelyet a hántolt és a korpa eltávolítása , valamint a sok vitamin és élelmi rost .
Candy

Candy Mindegy " t illeszkedik pontosan egy adott élelmiszer csoport, de van elhelyezve a tetején az élelmiszer-piramis a kategóriában diszkrecionális kalóriát kell enni takarékosan . Fő összetevője a finomított cukor vagy olyan formában , amely egy egyszerű szénhidrát .