banánt, a kálium , ami egy ásványi anyag, amely szabályozza a szervezet folyadék-egyensúly . Ők is tekinthető okozhat székrekedést így lesz támogatás segít enyhíteni a hasmenést .
Rice
Párolt rizs egy olyan szénhidrát , amely nem irritálja a bél és a , mint a banán , ismert, hogy okozhat székrekedést .
Apples
alma ismert, hogy a tisztító hatása van az emésztőrendszerre . Almaszósz ajánlott , míg a kölyök diéta .
Toast
Toast egy másik alacsony rosttartalmú szénhidrát , mint a rizs , amely nem irritálja a beleket.
Alternative Foods
Néhány alternatív Brat- típusú diéta élelmiszerek közé tartozik a többi nyájas élelmiszerek, mint például a főtt gabona , keksz , tészta , burgonya , tiszta húsleves és sima csirke .