Vajon Benefiber koleszterinszint csökkentésére ?

A magas koleszterinszint vezethet szívbetegségek . A koleszterin egy viaszos anyag megtalálható a vérben. Bár van néhány előnyös felhasználási a szervezetben , azt nem lehet a vérben oldott . Lipoproteinek hordozzák a vér koleszterin . LDL (alacsony sűrűségű lipoprotein ) koleszterin hajlamos , hogy akadozik az artériák , míg a HDL (magas sűrűségű lipoprotein ) koleszterin nem jó munkát szállítására a koleszterin a vérben . Miután rost az étrendben segíthet csökkenteni a koleszterinszintet , és Benefiber tud nyújtani Önnek , hogy a szálak . Benefiber

Benefiber egy rost kiegészítő , elegyedik a vízzel , hogy teljesen feloldódjon . Ez nincs íze , és nem kavicsos , így könnyen akár inni, vagy add a más italok és élelmiszerek , így növeli a rost az étrendben . Minden adag Benefiber 3G oldható rost , ami körülbelül 10 százaléka a napi összeget, amelyet az Amerikai Dietetikus Szövetség azt javasolja .
Búza dextrin

rost Benefiber búzából származik a dextrin, ami készült keményítő búza növények. A készítmény kevesebb, mint 20 ppm , és tartják glutén gluténmentes az amerikai Food and Drug Administration. Azonban azok számára, akik a glutén intolerancia , ez valószínűleg a legjobb , hogy elkerüljék Benefiber .
Hogyan Fiber Művek

Fiber kötődik az összetevői az epe , egy amelynek a koleszterin , hogy tartsa őket attól, hogy felszívódik . Ahhoz, hogy ez a munka a koleszterinszint csökkentésére , a szál kell lennie oldható , ami Benefiber is . Bár nem oldódó rostok hasznos az emésztőrendszer , az nem csökkenti a koleszterin szintet .
Szálféleségek

Fiber lehetnek oldható és nem oldható . Oldható rost feloldódik a vízben teljesen. A nem oldódó rostok lebontják a víz, de ez még mindig íze kavicsos . Csak oldható rost kimutatták, hogy segít a koleszterinszint csökkentésére . Növények tartalmaznak néhány mindkét típusú rost. Forrásai rost közé zab , bab, borsó , gyümölcs, zöldség , búzakorpa és a teljes kiőrlésű gabonák .
Mennyi ?

Az Amerikai Dietetikus Szövetség azt javasolja, 20g a 35g rost naponta. A szál tartalmaznia kell mind az oldható és oldhatatlan rost . Az átlagos amerikai fogyaszt körülbelül a fele ezt az összeget a diéta . Míg a diétás rost lenne a legjobb rostforrás , Benefiber segít kitölteni bármilyen hiányt a napi rost igényeinek.