lett csatlakoztatva a magas vérnyomás, szívelégtelenség és vesebetegség . Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézet szerint 2300 mg nátrium naponta a határ az egészséges felnőttek. Azok a kockázata a magas vérnyomás fogyasztanak kevesebb, mint 1500 mg naponta .
Megjelenés
sonka tartalmaz nagy mennyiségű nátrium-nitrit .
Nátrium-nitrit fel kell tüntetni a táplálkozás címkék összetevőként , és beleszámít a nátrium tartalma . Leggyakrabban , nátrium-nitrit található gyógyítható sertéshús termékek, mint a hot dog, szeletelt sonka , és a sonka .
Controlling bevitel
konzerv leves általában nagy mennyiségben tartalmaz nátrium .
Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma ajánlja eszik több friss ételt és kevésbé feldolgozott élelmiszerek csökkenteni a nátrium-bevitel . Élelmiszerek, amelyek különösen magas nátrium közé sertéshús készítmények , sós chips , konzerv ételek, sok levesek , savanyú ételek, és a fagyasztott élelmiszerek .