Optimum Nutrition Whey Gold Meal

Optimum Whey Gold Meal egy magas protein tartalmú étkezést helyettesítő termék Optimum Nutrition . Szerint a cég honlapján , hogy fenntartsák az izomtömeg igényel legfeljebb hat protein adagot naponta . Whey Gold Étkezési ötvözi a folyadék, mint például az alacsony zsírtartalmú tej vagy víz , hogy elegendő fehérjét teljesíteni a kvóta és megfékezze az éhség . A por formula jön három ízben , és rendelkezésre áll adagolt csomagokat , vagy ömlesztett tartály 45 adag . Mi az a tejsavó ?

Tejsavó protein egy melléktermék tej . Aludttej elválasztja a folyadékot a szilárd komponensek . Whey a vastag, pépes anyag, amely úszik a tetején aludttej folyadék . BodyBuiding.com jelenti, hogy a fehérje a tejsavó magas minőségű, és a lista tetején az emészthetőség és a felszívódás . Whey Gold Étkezési tartalmaz 45 g fehérje minden 77 g szolgálatot . A fehérje forrás egy tejsavó keverék, amely áll koncentrátum , izolátum és peptidek .
Nutrition

Optimum Whey Gold Meal tartalmaz táplálkozási összetevők mellett csak fehérje. A cég honlapján azt állítja, van 300 kalóriát minden szolgálatot . Ez magában foglalja a 4 g telített zsír, 140 mg koleszterin, 390 mg nátrium-és 550 mg kálium . Szénhidrátok állnak élelmi rost és a cukrok . Van 5 g rost és 4 g cukrok egyes adag 77 g . Ez nem tartalmazza a tápértékét a keverő folyadék. Ha összekapcsolják a fehérje por vízzel , nem lenne további tényezők. Azonban a keverés tej növeli a kalória és egyéb táplálkozási az étkezés .
Használata

keverés Whey Gold Meal egy egyszerű folyamat, hogy az előre - mért csomagot, vagy lapát a nagy tartály . Öntsük 14-16 dl vizet vagy tejet egy turmixgép . Adjunk hozzá egy adag Optimum Whey Gold Étkezési a folyadék a választás hat jeget. Fedjük le és a keverék 60 másodperc , hogy a shake . Ön is kézzel keverjük össze a port a hideg folyadék egy vékonyabb italra. Optimum Nutrition javasolja 1-3 adag egy nap helyett étkezés vagy snack .
Szempontok

Míg Optimum Whey Gold Meal egy egészséges választás a legtöbb , az lehet, hogy nem megfelelő mindenki számára. A százalékos a koleszterin-, nátrium-és kálium- problémás lehet néhány egyén . Ne használja a terméket, ha a strukturált terv a koleszterinszint vagy korlátozza sót. Beszéljen orvosával, mielőtt a programot annak érdekében, hogy egy egészséges alternatíva az Ön számára . Whey terméke a tej , és nem lesz alkalmas azok számára, akik laktóz-intolerancia .