Rejtett veszélyei a Kids Étkezés

lappang microwavable , fagyasztott és fast food ételek tökéletes hozzávalókat építési veszélyes betegségek , kockáztatva a rossz táplálkozás és a fejlődő súlyos allergiás . Vegyi adalékanyagok , a feldolgozott húsok és a transz- zsír létre beteg gyerekek és a rossz étel . A marketingesek ragadozó a fiatal közönséget , a költséges , a cukorral teli , egészségtelen ételek álcázott kényelmes falat nagyságú ebédek és vacsorák . Tartsa a gyerekek egészséges, házi készítésű ételeket. Trans - zsír és a feldolgozott cukrokat

Trans - zsír-és telített zsír töltött péksütemények , gyorsétterem és microwavable ételek ízt azonos módon, hogy a zsír fokozza grillezett húst. A gyermekek fejlesztése ízlését , de tanulni vágynak ezek az élelmiszerek és az üres kalória. Trans - zsír növeli a rossz koleszterin szintjét , csökkenti az egészséges koleszterin , és kevés tápértéke . Sült , gyors ételek kínálnak nagy része hasonló a telített és transz- zsír - megrakott lehetőségeket. A vacsorára vágyik , gyerek akar cukros szénsavas vagy tejcsokoládé , amely további cukrokat . Azt akarják, hogy más desszertek átitatott nagy kukorica szirup és cukor, adalékanyagok. A gyerekek fogyasztanak száz gramm cukor , keményítő , a transz- zsír-és telített zsír a reggeli és lefekvés előtt. Telített zsírok okozhat a túlzott hízni , és a feldolgozott cukor tönkreteheti a fogzománcot .
Élelmiszer-adalékanyagok és töltőanyagok
sült és feldolgozott élelmiszerek tele vannak kukoricaglutén , ételfesték és vegyi kivonatok .

kémiai élelmiszer-színezékek fokozza a vizuális megjelenését élelmiszerek. Élelmiszer-színezékek okozhat a gyermekek fejlesztésére allergia miatt a hosszú távú használatra. Ízesített kivonatok és kémiailag módosított ízfokozók okozhat gyomor-bélrendszeri problémák , hiperaktivitás és az élelmiszer utáni sóvárgás . A különböző microwavable és fagyasztott ételek, amelyek célzott, hogy a fiatal közönséget készülnek feldolgozott hús melléktermékek és töltőanyagok. A gyártók használata egyébként nem tetszik az állati melléktermékek , mint a disznó snouts , sertés fül és zsíros töltőanyagok hozzá ömlesztve húsok. A legfontosabb összetevő a gyorséttermi és előre csomagolt ételek gyakran feldolgozott rizs vagy a búza hüvely, keményítő , kukorica glutén , és a kémiai tartósítószerek , amelyek növelik a termék eltarthatóságát .
Cukorbetegség és az elhízás

elhízás aggodalomra ad okot a szülők megpróbálják megtalálni az egyensúlyt élelmiszerek között a gyerekek , mint a táplálkozás gyerekeknek szükségük van . A szülők nehezen versenyezni a hirdetők, akik piacra pizza ebédet , csirkefalatok, fagylalt és rágógumi ízű kezeli . Cukros gabona reggeli , feldolgozott ebédet és a junk food ételek vezethet egyenlőtlenségek a gyermekek vércukorszintet. Ez az állandó egyensúlyhiány gyengítheti a szervezet képességét arra, hogy inzulint és szabályozza a glükóz felszívódását . Túlsúly kombinálva vércukorszint tüskék a recept a korai cukorbetegség . Amikor a kalória ezekben az élelmiszerekben , snack és italok out- súlya a gyermek aktivitási szint , súlygyarapodás elszabadulnak .
Táplálkozási hiányosságok
Variety, prezentáció , állaga és a szülői részvétel kulcsa az egészséges táplálkozás .

Gyermekek hiányzik fehérje- , kalcium- , B- vitaminok, ásványi anyagok és a C-vitamin , A -és E alakulhat szenvedett és legyengült immunrendszer . Ennek eredményeként , az elhízott gyermekek szenvednek alultápláltság ellenére hozzáférést egészséges ételek. Vitamin -kiegészítők nem felelnek meg a szervezet szükséges rost. Zöldség , gyümölcs , gabona , búza és zab van szükség az egészséges emésztést. A kiegészítők ritkán elegendő fehérje a növekvő testét-lelkét . A kalcium -, magnézium- és kálium hiányosságok vezethet csontvesztés , a fogszuvasodás és a gyenge izmok fejlődését. Gyakori betegségek , bőrbetegségek , hangulatváltozások, fáradtság, depresszió, koncentrálóképesség hiánya, a memória és az alvászavarok csak néhány a káros hatások a hosszú távú vitamin-és ásványianyag-hiány .