FDA cukorpótlók

Édesítők vagy mesterséges édesítőszereket használnak a különböző ételek és italok , hogy hozzon létre egy alacsonyabb kalóriatartalmú változatát termék. Ezek megtalálhatók sokféle étrend szódavíz vagy gyümölcslevek és még használni rágógumi és a sütőipari termékek . A közvélemény már óvatos a mesterséges édesítőszerek években, mert a kapcsolat bizonyos egészségügyi problémák . Azonban , a Food and Drug Administration ( fda.gov ) jóváhagyta öt cukorpótlók használatra . Ez az öt helyettesítő bizonyítottan biztonságos napi fogyasztás . Aszpartám

aszpartám jelenleg a legszélesebb körben használt cukor helyettesítésére , és megtalálható több mint 6000 termék , beleértve a diétás kólát , rágógumi , cukormentes puding , gyümölcs terjed . Ez jobban megismertessék a fogyasztókkal , mint egyenlő . Az aszpartám a nagy mellett a fogyókúra , mert segít megszüntetése akár néhány száz kalóriát egy nap egy ember étrendjének. Az is előnyös , hogy az emberek megpróbálják kezelni a cukorbetegség , mert segít nyugodt sóvárgást édesség , de nem emeli a vércukorszintet .
Aceszulfám K

Hasonló aszpartám , aceszulfám K vagy aceszulfám-káliumot alkalmazunk , mint a nulla kalóriatartalmú édesítőszer . Meg lehet vásárolni, mint az asztali édesítőszer Sweet One . Fedezték fel 1967-ben , és már használata engedélyezett 1983 óta. Aceszulfám-kálium 200 -szor édesebb, mint a cukor , és a hő stabil, ezért hasznos a sütés . A cukor helyettesítésére nem metabolizálódik a szervezetben , és inkább változatlan formában ürül . Aceszulfám-kálium is hasznos a fogyás táplálkozás és a cukorbetegség kezelése.
Neotám

Neotám nulla kalóriatartalmú édesítőszer jóvá az FDA 2002-ben . Ez a származik aszpartám és 7000 és 13.000 -szor édesebb , mint a cukor , egy tiszta, édes íz és teljes mértékben metabolizálódik a szervezetben. Mint a többi mesterséges édesítőszerek , hogy használják diétás élelmiszerek . Mivel neotám olyan édes , csak egy kis mennyiség szükséges édesíti élelmiszerek. Az édesítőszer használják számos ételben anélkül, hogy a közönség tudja, hogy ott van , mert az FDA nem igényel nyomokban összetevők fel kell sorolni az élelmiszerek címkéin . Ez alatt forgalmazott NutraSweet címkét, és általában nem található a szupermarketben , mint egy asztali édesítőszer .
Szacharin

szacharin a legrégebbi ismert, alacsony kalóriatartalmú édesítőszer . Az 1970-es években ez volt az egyetlen cukor helyettesítésére használatra engedélyezett az Egyesült Államokban. A leggyakoribb felhasználása szacharin olyan, mint egy asztali édesítőszer ismertebb nevén Édes n ' Low . Szacharin is használják a kozmetikai termékek, a vitaminok és a gyógyszerek.
Sucralose

szukralóz , más néven Splenda , egy alacsony kalóriatartalmú édesítőszer készült cukor. Ez 600 -szor édesebb, mint a kristálycukor , és megőrzi édes hő annak érdekében, hogy nagy a sütés . Sucralose nem ismerik el a szénhidrát a szervezetben , így nagy a fogyás és a cukorbetegség kezelése. Azt is bizonyítottan biztonságos a terhes és szoptató nők .