A legjobb Gluténmentes Tészták

Ha nem tudod elviselni búzafehérje , ismertebb nevén glutén , búzadara tészta általában egy nem-nem . A becslések szerint 3 millió amerikai coeliakia egy súlyos emésztési állapot által előidézett fogyasztás glutén . Ha fel kell adnia glutén , ez nem jelenti azt , hogy feladja tészta . Van néhány nagy tészta , hogy ott készülnek búza nélkül fehérje. A legjobb Gluténmentes Tészták

Corn tészták általában a legközelebb a szabványos búzadara tészta az íz és textúra . Corn spagetti lesz a meleg , sárga színű szerves kukorica lisztet Észak-Olaszországban. Al dente szerkezetű enyhe kukorica íz, ez a tészta típus élvezetes tenger gyümölcsei , mint a kagyló, rák és homár . A házaspár próbálja tartalmazza Riso Bello Spaghetti al Riso és Rustichella d' Abruzzo Organic Corn Spaghetti .
Quinoa : kiadós póttag

Tészták , hogy a keverék organikus kukorica és quinoa liszt is jó, hogy megpróbálja . A kiadós textúra jól megy hússal szószok . Továbbá, a quinoa hozzáteszi, hogy a tápértéke , mert tartalmazza mind a kilenc esszenciális aminosavat , feltéve, ha a bőséges fehérje. Próbálja Ancient Szüreti Supergrain quinoa Pasta .
Allergia és szója

Tinkyada tészta , ami készült a rizs és rizs korpa , egy népszerű márka a glutén - ingyenes tészta és megfelel sok igényeinek allergénmentes fogyasztók, mert nem tartalmazza a kukorica , szója , tej , búza vagy glutén .

szója alapú tészták általában úgy tekintik, mint egy szegény stand- in dara tészták mert ők nem szabványos gabonahelyettesítők . A textúra és íz nem hasonlítja össze egyáltalán.
Lehetséges egészségügyi előnyei a gluténmentes diéta

Sokan, akik megszünteti glutén a diéta azt mondják, úgy érezték, világos és karcsúbb utána. Bár nem hivatalos eredmények a humán vizsgálatok jelenleg rendelkezésre álló , természetes Szabványos arról számolt be , hogy a gluténmentes étrend segíthet szenvedők szklerózis multiplex és más autoimmun betegségek .